У нас вы можете посмотреть бесплатно لو انت طموح بس كسول الفيديو ده ليك!! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
0:00 المقدمة 1:00 الخطوة الأولى - Make it Small 3:37 قاعدة الـ 1% 4:03 الخطوة الثانية - Make it Easy 6:11 الخطوة الثالثة - قاعدة الدقيقتين 8:12 الخطوة الرابعة - كافئ نفسك 10:05 مش لازم تكون بيرفكت 11:59 الخاتمة لو حاسة او حاسس إنك كسول أو مش قادر تبدأ… أحب أقولك إنك مش كسول. مخّك بس بيحاول يحافظ على طاقته، وبيضحك عليك بطريقة تخليك تأجّل وتسوّف. في الفيديو ده هنفهم مع بعض ليه ده بيحصل، وهنطبّق ٤ خطوات بسيطة جدًا هتغيّر يومك وتخليك تنجز كل اللي وراك من غير ضغط. في الفيديو: ليه مخّك بيهزمك أحيانًا؟ إزاي تخلي أي حاجة سهلة وبسيطة بحيث مخّك ميهربش؟ قاعدة الـ 2 دقيقة: ابدأ دلوقتي ومتفكرش كتير قاعدة الـ 1% وتراكم التحسينات الصغيرة إزاي تبني روتين يومي سهل مش محتاج مجهود وأهم نقطة… إنك تكافئ نفسك علشان تفضل مكمل الفيديو مناسب للبنات والولاد، لأي حد عنده مذاكرة، شغل، أو مهام مؤجلة وعايز يبدأ صح. هتتعلم في الفيديو: سر التسويف وعدم البدء إزاي تخدع مخّك وتبدأ بسهولة أهم قواعد الإنتاجية اللي فعلاً بتشتغل إزاي خطوة صغيرة تغيّر يومك بالكامل إزاي تكافئ نفسك وتبني عادة ثابتة #تنظيم_الوقت #ادارة_الوقت #التخلص_من_التسويف #تطوير_الذات #انتاجية #روتين_يومي #time_management #self_improvement #تغيير_الحياة #بداية_جديدة #مخك_بيضحك_عليك #تحسين_الذات #productivity