Оливия Калпо: Будьте своим собственным адвокатом скачать в хорошем качестве

Оливия Калпо: Будьте своим собственным адвокатом

В этом выпуске к Тэй присоединяется модель, актриса, ведущая и предпринимательница Оливия Калпо! Оливия рассказывает о своём пути к материнству, о том, как прошли её роды и как протекал послеродовой период, включая её опыт с D-MER. Она откровенно рассказывает о трудностях баланса между работой и материнством, о том, как она находит время для себя и своего мужа Кристиана Маккэффри, и как они поддерживают друг друга в жизненные взлеты и падения, особенно учитывая плотный график Кристиана в НФЛ. Оливия также размышляет о своём пути к участию в конкурсе красоты, о синдроме самозванки и сравнениях, с которыми она столкнулась, и о том, каково это было выиграть титулы «Мисс Род-Айленд», «Мисс США» и «Мисс Вселенная» подряд в первый же год. Она рассказывает, как научилась устанавливать границы в социальных сетях, почему важно делать перерывы и не терять самообладание, а также рассказывает о своём опыте борьбы с эндометриозом и о важности защиты своего здоровья. Кроме того, Оливия расскажет нам о своём новом сериале Netflix «Шеф-повар нового поколения» и в заключение ответит на вопрос «Лимонная семёрка»! 00:00: Вступление и приветствие, Оливия 04:30: Шеф-повар нового поколения 06:35: Материнство 19:05: Послеродовой период и D-MER 23:25: Брак и футбольный сезон 30:40: Конкурсы красоты, социальные сети и синдром самозванца 44:27: Эндометриоз 49:44: Лимонная семёрка Обязательно подпишитесь на Оливию в Instagram:   / oliviaculpo  ! Найдите ресурсы по эндометриозу здесь:   / nancysnookendoed   https://endofound.org/ Чтобы задать нам вопросы или поделиться своей историей, напишите нам на адрес [email protected] Обязательно оцените подкаст, оставьте отзыв и подпишитесь, чтобы не пропустить ни одного выпуска! Подписывайтесь на нас во всех наших социальных сетях: The Squeeze Instagram:   / thesqueeze   TikTok:   / thesqueezepodcast   Тэй Лотнер Instagram:   / taylautner   TikTok:   / mrstaylautner   Amazon Storefront: https://urlgeni.us/amazon/FDXj7 Тэйлор Лотнер Instagram:   / taylorlautner   TikTok:   / taylorlautner   Чтобы узнать больше о The Lemons Foundation, подпишитесь на   / lemonsbytay   и посетите https://lemonsbytay.com Спонсоры выпусков: Используйте код «SQUEEZE» на Rhoback.com предлагает скидку 20% на первый заказ — до конца этой недели. Тысячи людей уже пользуются Rula, чтобы получить доступную и качественную терапию, которая покрывается страховкой. Чтобы начать, посетите Rula.com/squeeze. После регистрации вам будет предложено узнать, как вы узнали о них. Пожалуйста, поддержите наше шоу и сообщите, что мы вас направили. Вы заслуживаете психологическую помощь, которая подходит именно вам, а не вашему бюджету. Беги, поднимай вес, занимайся лепкой, толкай и иди вперёд. Ознакомьтесь с новыми кроссовками Peloton Cross Training Tread+ на сайте onepeloton.com. Зайдите на gruns.co и используйте код SQUEEZE при оформлении заказа, чтобы получить скидку до 52% на первый заказ. Узнайте больше и присоединяйтесь по нашей ссылке. Функция — это практически 360-градусный обзор, позволяющий увидеть, что происходит в вашем теле, а мои первые 1000 слушателей получат бонус в размере 100 долларов США на подписку. Посетите сайт www.functionhealth.com/THESQUEEZE или используйте подарочный код THESQUEEZE100 при регистрации, чтобы быть в курсе своего здоровья. Приобретайте подкасты из коллекции SKIMS Fits Everyone на сайте SKIMS.com. После оформления заказа обязательно сообщите, что мы вам отправили! Выберите «подкаст» в опросе и обязательно выберите наше шоу в выпадающем меню. Вы можете посмотреть «Eternity» в кинотеатрах по всему миру в этот День благодарения (26 ноября)!