У нас вы можете посмотреть бесплатно Всё про аттестацию на синий пояс Таеквондо Итф или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Покажу программу аттестации на синий пояс : Тули, ОФП , удары ногами , специальная техника,спарринг и теория . Удары ногами:Долльо чаги, Ануро нэрьо чаги, Бакуро нэрьо чаги, Горо чаги, Йоп чаги, Тора йоп чаги, Тора горо чаги, Тора бакуро нэрьо чаги. Твимьо ап чаги (наносится с задней ноги), Твимьо йоп чаги, Твимьо долльо чаги, Твимьо горо чаги (эти 3 удара наносится с передней ноги), Твимьо тора йоп чаги, Твимьо тора горо чаги.; Ибо долльо чаги (удары наносятся с задней ноги на средний и верхний уровень туловища) Ибо йоп чаги (удары наносятся с задней ноги на средний и верхний уровень туловища) _________________________________________________ Главы 00:00 о поясе 00:16 тули 02:32 техника ног 03:28 обусловленный спарринг 04:05 свободный спарринг 04:17 разбивание досок 04:31 ОФП 04:59 концовочка _________________________________________________ #таеквондо #аттестация