5 τροφές | Πλούσιες σε ωμέγα 3 скачать в хорошем качестве

5 τροφές | Πλούσιες σε ωμέγα 3

Τα ωμέγα 3 διαδραματίζουν ρόλο ζωτικής σημασίας για την διατροφή μας. Στο σημερινό βίντεο θα δούμε τις 5 πιο πλούσιες τροφές σε ωμέγα 3 τις οποίες θα πρέπει να συμπεριλκάβουμε στη διατροφή μας. #κετογονικήδίαιτα #ωμέγα3 #τροφές ---------------------------------------------------------- 📌 Ενότητες: 0:00 Εισαγωγή 1:24 Φυτικά ωμέγα 3 2:47 Αναλογία ωμέγα 6 προς ωμέγα 3 3:13 Ψάρια και ωμέγα 3 5:24 Κρέας και ωμέγα 3 7:27 Ξηροί καρποί και ωμέγα 6 9:58 5 τροφές πλούσιες σε ωμέγα 3 11:47 Σύνοψη ---------------------------------------------------------- 🔔 Εγγραφή στο κανάλι ► https://tinyurl.com/23awy2zm 📩 Επικοινωνία για διατροφικό πλάνο και συνεδρία ► greekgoesketo@gmail.com ή apollonaskapsalis@gmail.com 📕Δωρεάν eBook με τις αποδεκτές τροφές👉 https://tinyurl.com/drd66tej 🔬Επιστημονική έρευνα: https://www.sciencedirect.com/science... ---------------------------------------------------------- Ακολουθήστε: 🌐 Ιστοσελίδα ► https://greekgoesketo.gr 📲 Την ομάδα στο Facebook ► https://tinyurl.com/ynunxmaz 📲 Instagram ► https://tinyurl.com/4bntes6t 📲 Twitter ► https://tinyurl.com/h6sjtjak --------------------------------------------------------- ✒️ 🍳 Άρθρα και συνταγές ► www.greekgoesketo.gr ----------------------------------------------------------- 🎥 Βίντεο που ίσως σας ενδιαφέρουν!! 📼 Κάρνιβορ δίαιτα | Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε ► https://tinyurl.com/ueu8ks69 📼 Συμπληρώματα διατροφής | Οι 3 καλύτερες επιλογές ► https://tinyurl.com/42pe6wyp 📼 Διαλειμματική νηστεία για αρχάριους Vol.2 ► https://tinyurl.com/34xces5k 📼 Κοιλιακοί σε 5 λεπτά από το σπίτι | Χωρίς εξοπλισμό ► https://tinyurl.com/fckvb4px -----------------------------------------------------------