Wortelchakra begeleide | tien minuten meditatie voor balans скачать в хорошем качестве

Wortelchakra begeleide | tien minuten meditatie voor balans

De wortelchakra, ook bekend als de muladhara-chakra, is de eerste chakra in het chakra-systeem. De eerste chakra is de chakra van stabiliteit, veiligheid en onze basisbehoeften. Het vertegenwoordigt ons fundament en het gevoel geaard te zijn. Wanneer de wortelchakra uit balans is, kun je een gevoel van rusteloosheid of een gevoel van lethargie voelen, afhankelijk van of het overactief of onderactief is. Of je nu overactief of onderactief bent, aardingsoefeningen die ons met de aarde verbinden (zoals deze meditatie) zijn de perfecte manier om wat balans terug te brengen in je wortelchakra. Ook kun je met deze meditatie gevoelens van angst en rusteloosheid weer in balans brengen. Als je vragen hebt, stel ze dan gerust in de comments, en als je met me in contact wilt komen, kun je naar mijn website innerwishdom.nl gaan #begeleidemeditatie #innerlijkerust #kortemeditatie #kortemeditatie #meditatiemuziek #binnenwereld #energie #meditatie #balans #innerlijkegroei #innerwishdom #chakra #chakrahealing #wortelchakra #angst #helen