• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Updated 2023 - 4 BEST Resistance Band Exercises For Chest (Do These!) скачать в хорошем качестве

Updated 2023 - 4 BEST Resistance Band Exercises For Chest (Do These!) 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Updated 2023 - 4 BEST Resistance Band Exercises For Chest (Do These!)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Updated 2023 - 4 BEST Resistance Band Exercises For Chest (Do These!) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Updated 2023 - 4 BEST Resistance Band Exercises For Chest (Do These!) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Updated 2023 - 4 BEST Resistance Band Exercises For Chest (Do These!) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Updated 2023 - 4 BEST Resistance Band Exercises For Chest (Do These!)

Are you looking for exercises that you can do at home to build your chest? Today, I am going to show you the 4 best resistance band exercises for chest, and you can do them from the comfort of your own home. When working chest, we are going to use higher tension resistance bands because our chest is a stronger muscle. There is nothing better than having a big chest that pops through your shirt. So, let’s get started with what I think are the 4 best resistance band exercises for your chest. Exercise #1… CHEST FLY (HIGH ANCHOR). This can be done with a high anchor point or a low anchor point, each targeting different parts of the chest. Stretch the resistance band out so there is already tension before you start the exercise. Have a slight bend on your elbow, and maintain that throughout the exercise. If you need more resistance, step farther away from the anchor point. Exercise #2… CHEST PRESS (MID ANCHOR). We are going to do this exercise with the anchor point at the mid-level. You can have the bands on top of your arms, or you can put them under your armpits. Step away from the door and push straight forward. We are engaging the same muscle group, but we are hitting it from a different angle with a different technique. Exercise #3… UNILATERAL CHEST FLY (MID ANCHOR). We are going to change up the angle to activate different muscle fibers. You are really going to feel this exercise in the upper chest. Exercise #4… CHEST PRESS (LOW ANCHOR). This is similar to doing an incline dumbbell press, so we are working our upper chest in this exercise. Alright guys, that wraps up this video tutorial with a workout for your chest that you can do at home, and all you need are resistance bands. Join Our Free Facebook Group:   / liveanabolic   Subscribe To The Live Anabolic YouTube Channel: https://www.youtube.com/liveanabolic?... Live Anabolic Nutrition— Shop Our Products: Anabolic Reload: https://tinyurl.com/yh6z2s2a Anabolic Reload PM: https://tinyurl.com/4ues7bpn Anabolic Pump: https://tinyurl.com/2tjzajeh Anabolic Shred: https://tinyurl.com/ezjhxzww Anabolic Boost: https://tinyurl.com/292y7zvd Anabolic Shield: https://tinyurl.com/k2yrebt8 TestoGreens: https://tinyurl.com/46cjd45x Anabolic ATP: https://liveanabolic.com/collections/... Try One Of Our 90 Day Workout Programs: https://tinyurl.com/bmftamnz Learn More About Live Anabolic Here: https://liveanabolic.com/pages/starthere

Comments
  • BIG ARMS After 60 - In Only 10 MINUTES! (DUMBBELLS AND BANDS) 2 года назад
    BIG ARMS After 60 - In Only 10 MINUTES! (DUMBBELLS AND BANDS)
    Опубликовано: 2 года назад
  • BEST Resistance Bands Workout For Building Muscle (Killer Exercises!) 5 лет назад
    BEST Resistance Bands Workout For Building Muscle (Killer Exercises!)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Genle Morning Yoga Warm Up | Full Body Stretch for Beginners | Jooyoga 54 минуты назад
    Genle Morning Yoga Warm Up | Full Body Stretch for Beginners | Jooyoga
    Опубликовано: 54 минуты назад
  • 8 ЛУЧШИХ упражнений для тренировки больших трапеций 1 день назад
    8 ЛУЧШИХ упражнений для тренировки больших трапеций
    Опубликовано: 1 день назад
  • 4 Exercise Resistance Band Back Workout (MUSCLE FROM HOME!) 2 года назад
    4 Exercise Resistance Band Back Workout (MUSCLE FROM HOME!)
    Опубликовано: 2 года назад
  • "Split Body" workouts (Chest,Arms,Legs,Back,Shoulders,Abs)
    Опубликовано:
  • Купянск взят: как падение ключевого узла может изменить ход событий | Крамаровский 5 часов назад
    Купянск взят: как падение ключевого узла может изменить ход событий | Крамаровский
    Опубликовано: 5 часов назад
  • RESISTANCE BAND EXERCISES - NO ATTACHING
    RESISTANCE BAND EXERCISES - NO ATTACHING
    Опубликовано:
  • BEST Resistance Band Workout For Beginners At Home (7 Best Moves!) 4 года назад
    BEST Resistance Band Workout For Beginners At Home (7 Best Moves!)
    Опубликовано: 4 года назад
  • 4 BEST Resistance Band Exercises for Chest (Do These!) 5 лет назад
    4 BEST Resistance Band Exercises for Chest (Do These!)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 2 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Потрясающая тренировка плеч с эспандерами, которую можно выполнять дома — наращивайте мышцы где у... 5 лет назад
    Потрясающая тренировка плеч с эспандерами, которую можно выполнять дома — наращивайте мышцы где у...
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Intense Resistance Band Workout WITHOUT Door Anchors! 4 года назад
    Intense Resistance Band Workout WITHOUT Door Anchors!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Попробуйте эту 10-минутную Тренировку для Всего Тела (с эластичной лентой) 3 года назад
    Попробуйте эту 10-минутную Тренировку для Всего Тела (с эластичной лентой)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Top 11 Resistance Band Chest Workouts For Maximum Gains! 11 месяцев назад
    Top 11 Resistance Band Chest Workouts For Maximum Gains!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • В Якутии нет больше денег платить наемникам. А ПОТОМ И ДРУГИХ РЕГИОНАХ НЕ БУДЕТ 23 часа назад
    В Якутии нет больше денег платить наемникам. А ПОТОМ И ДРУГИХ РЕГИОНАХ НЕ БУДЕТ
    Опубликовано: 23 часа назад
  • At Home Shoulder Workout With Bands For Men Over 50 (BUILD BOULDER SHOULDERS!) 2 года назад
    At Home Shoulder Workout With Bands For Men Over 50 (BUILD BOULDER SHOULDERS!)
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10 Best Resistance Band Workout At Home  ( Full Body ) 10 EFFECTIVE EXERCISES 3 года назад
    10 Best Resistance Band Workout At Home ( Full Body ) 10 EFFECTIVE EXERCISES
    Опубликовано: 3 года назад
  • Build a Big Chest with Bands (NO WEIGHTS!) 4 года назад
    Build a Big Chest with Bands (NO WEIGHTS!)
    Опубликовано: 4 года назад
  • ⚡Утренний выпуск новостей 24.11.25 7 часов назад
    ⚡Утренний выпуск новостей 24.11.25
    Опубликовано: 7 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5