Простой способ развить устойчивость к стрессу. скачать в хорошем качестве

Простой способ развить устойчивость к стрессу.

Развитая устойчивость к стрессу в наше турбулентное время – один из самых необходимых навыков. Когда навязчивые мысли и апатия частые спутники, когда психическое здоровье под угрозой – надо что-то делать. ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ★ПРОГРАММА НАРЦИСС-ДЕТОКС★ Узнайте, как избавиться от боли абьюза и построить жизнь, полную изобилия, свободы и радости. ⚠️ http://ponomarenko-school.ru/ ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ►ЗАКРЫТЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КЛУБ◄ Я с вами – всегда отвечаю на вопросы. Много - много практики: упражнений, тестов, кейсов, разборов сложных случаев. Живые вебинары и подкасты без теории. Четкие инструкции. ✅ http://t.me/ponomarenkopsy_bot ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ★ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ★ 🟣 https://ponomarenkopsy.ru/ ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ★ОФИЦИАЛЬНЫЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ★ Канал психолога-практика, более 12 лет работающего «в поле» Полноценная жизнь через психологию. Развенчиваю мифы об идеальных отношениях, самооценке, стереотипах, нарциссах. Много кейсов и историй. 💙 https://t.me/ponomarenko_psy ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ►Вступайте в сообщества◄ ▶️ Яндекс Дзен - https://dzen.ru/ponomarenko_psy ▶️ Telegram - https://t.me/ponomarenko_psy ▶️ VK - https://vk.com/ponomarenko_psy ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ #стресс #психология #психолог #какизбавиться от стресса #эмоции #отношения #АнастасияПономаренко #хочуменяться