Идеи ПП Рецептов с Блендером! КОНКУРС! скачать в хорошем качестве

Идеи ПП Рецептов с Блендером! КОНКУРС!

Конкурс! Чтобы принять участие в розыгрыше блендера Tefal Ultrablend+BL936E38 как у меня: 1. Подпишись на Комфи    / @btcomfyua   2. в комментариях оставить ссылку на соц. сеть или почту - чтобы мы могли связаться с победителем. Страницы в соц сетях должны быть открыты, чтобы мы могли вам написать. *Участвовать могут жители Украины  Через 2 недели рандомно определим победителя ( результаты будут в закреплённом комментарии ) Удачи! Рецепты из видео: «Смузи боул» Ингредиенты: Замороженный банан 100гр Замороженный манго 100гр Шпинат Сок лайма Финик 20гр Растительное молоко ( вода ) 30мл Спирулина 10гр ( моя с IHerb - ) На все блюдо: К - 298 Б - 8 Ж - 1,2 У - 58 «ПП Нутелла» Ингредиенты: Фундук 100гр Мёд 15гр Какао порошок 20гр Вода 20-40мл На 100гр: К - 543 Б - 14 Ж - 45 У - 27 «Полосатые блины» Ингредиенты: 3 яйца Стевия по вкусу Щепотка соли Сода 1/2 ч.л Мука пшеничная Молоко 1,5% 700мл Масло оливковое 5гр Какао порошок 50гр На 100гр: К - 147 Б - 6 Ж - 2,8 У - 23 «Лимонный чизкейк» Ингредиенты: ⁃ Корж - 2 яйца Стевия по вкусу Ванилин Кокосовое масло 35гр Пшеничная мука 150гр Выпекать 5-7мин при 180градусах ⁃ Творожно-маковый слой - Мак 60гр + молоко 60мл Желатин 15гр + 80мл воды Молоко 100мл Творог 500гр Стевия по вкусу Ванилин ⁃ Лимонный слой - Сметана 15% 400мл Сок 1 лимона Желатин 10гр + 60мл воды Мёд 20гр Чизкейк поставить в холодильник на всю ночь На 100гр: К - 180 Б - 11 Ж - 10 У - 10 Идеи ПП Рецептов с Блендером! КОНКУРС! ----------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------------------------- TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? худею, Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать! За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков. Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты. Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях. Если вас еще интересуют: идея похудание, диета или похудение, обязательно обратите внимание на соответствующие плейлисты.