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Lass DAS, wenn du älter wirst!

10 Dinge, die du bewusst lassen solltest, wenn du älter wirst, um glücklicher zu leben! Viele Menschen glauben, dass man im Alter besonders fleißig und diszipliniert bleiben muss, um gesund und zufrieden zu sein. Doch genau das Gegenteil kann zutreffen: Je fauler du in bestimmten Bereichen wirst, desto mehr Lebensqualität gewinnst du. „Faul sein“ bedeutet in diesem Zusammenhang nicht, untätig zu werden, sondern bewusst weniger von den Dingen zu tun, die dir Energie rauben, Stress verursachen oder unnötigen Druck erzeugen. Stattdessen geht es darum, Freiräume für dich selbst zu schaffen. In diesem Video erfährst du zehn Lebensbereiche, in denen es dir richtig guttun wird, wenn du endlich faul wirst. #psychologieimalltag Jetzt kostenlos ABONNIEREN ► https://is.gd/OJZyhW Bildmaterial: Shutterstock, Wikimedia, Pixabay u.a. Hintergrundmusik: https://www.bensound.com

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