У нас вы можете посмотреть бесплатно 【延續上集】街健世界裡最離奇的力量|街健中的“犧牲思維” или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#肩推 #dips #力量 電子書與課程連結⬇️ https://vitalzionc.com/calisthenics/ 街健合輯原影片⬇️ • ADVANCED HEAVYWEIGHT CALISTHENICS - M... 這集主角與上集相同,本片目的重在娛樂,更多的是分享“離奇現象”(比如Planche Press只能2下卻能做到Zanetti、雙槓俄挺13秒地板分機卻能10秒……) 🔻本集觀念重點整理🔻 1.俄挺類動作和肩推力量比較有關,後水平類動作和雙槓撐體力量比較有關 2.雙槓撐體的力量和Iron Cross的力量可以相互轉換,轉換程度和臂展有關 3.安排街健動作必須具備「犧牲思維」 加入免費line群一同交流街健和訓練心得⬇️ https://line.me/ti/g/ciGAC1NFCi 🔗Instagram : plancheric_666🔗