Farkındalık & Alma - Verme Dengesi скачать в хорошем качестве

Farkındalık & Alma - Verme Dengesi

Hayatta dengeyi nasıl kuruyoruz? Alma ve verme döngüsü, yaşamın en temel akışlarından biri. Ancak bu akışı dengede tutmak çoğumuz için zorlu bir yolculuk haline gelebiliyor. Bazen kendimizi sürekli veren tarafta bulurken tükeniyoruz, bazen de almayı kabul etmekte zorlanıyoruz. Bu bölümde, alma-verme dengesinin ne olduğunu, bu dengenin hayatımızı nasıl etkilediğini ve bu akışı nasıl dengeleyebileceğimizi konuşacağız. Ayrıca, bu dengeyi farkındalıkla kurabilmene destek olabilmek için seninle bir kaç çalışma da paylaşacağım.  Bu podcast’i dinlerken şunları keşfedeceksin: • Alma ve vermenin ruhsal ve duygusal hayatımızdaki önemi, • Dengemizi bozan alışkanlıkları nasıl fark edebiliriz, • Günlük hayatta uygulayabileceğiniz basit ve etkili denge pratikleri neler ve nasıl uygulayabiliriz. Hadi birlikte bu yolculuğa çıkalım!  Podcast yayında!