العمر بين القدر والقرار مع اَدم البطاينة | بودكاست سوالف معرفية скачать в хорошем качестве

العمر بين القدر والقرار مع اَدم البطاينة | بودكاست سوالف معرفية

حلقة جديدة من بودكاست سوالف معرفية | ضيفنا هو : د.آدم البطاينة طبيب مهتم بإطالة العمر الصحي و عضو في الكلية الملكية للأطباء (المملكة المتحدة). الحياة لا تُقاس فقط بعدد السنوات التي نعيشها، بل بطريقة عيشنا لها؛ بين نومٍ يعيد للجسد توازنه، وسهرٍ يستهلك العمر بصمت، وعاداتٍ يومية قد تطيل أعمارنا أو تقصّرها دون أن نشعر، يبرز سؤال جوهري: هل إطالة العمر مسألة جينات، أم نتيجة قرارات يومية نصنعها دون وعي؟ ‎ • مواضيع الحلقة: ‎0:00مقدمة ‎0:29هل السفر يزيد العمر؟ ‎2:03هل الجسم يحتاج روتين؟ ‎5:00هل النجاح يحتاج روتين؟ ‎6:45هل العمر مجرد رقم؟ ‎8:11هل الجينات تكبر العمر شكلا؟ ‎10:10بعض المدخنين يعيشون 100 سنة؟ ‎11:32هل يستطيع الأطباء تعديل الجينات؟ ‎13:26المنشطات فائدة أم خطر؟ ‎15:21من الأطول عمرا الرجال أم النساء؟ ‎16:34متلازمة القلب المكسور ‎18:21الأثر السلبي للشاشات على النوم ‎20:59ما هو مرض السرطان؟ ‎22:47هل مرض السرطان وراثي؟ ‎24:26هل التقدم في العمر مرض؟ ‎26:01هل الأمراض تنتقل للأبناء بعد الخمسين؟ ‎26:56الصحة هي أفضل استثمار ‎ • تابعونا على: TikTok: https://www.tiktok.com/@saeed_almuhar... Instagram: https://www.instagram.com/almuharrami... Snapchat:   / uavxdkzp   ‎ جميع الحقوق محفوظة © 2025 لقناة سوالف معرفية. All Rights Reserved © 2025 to Sawalef Channel.