Упражнение «За рекой» | Владение мячом и прорыв линии обороны скачать в хорошем качестве

Упражнение «За рекой» | Владение мячом и прорыв линии обороны

В этом выпуске подкаста World Class Coaching Мэтт Кэрролл разбирает простое, но очень эффективное упражнение на владение мячом, обсуждавшееся в недавнем эпизоде ​​подкаста World Class Coaching с участием Трэвиса Уорда. Трэвис Уорд, профессиональный футболист с опытом выступлений на уровнях USL 1, USL 2 и NISA, выпускник Университета Роуэн и средней школы Нью-Египет, делится своими наблюдениями об упражнении, которое он называет «Через реку» — также известном как «Через Линди». Что выделяет это упражнение, так это его масштабируемость. Трэвис объясняет, как одно и то же основное упражнение можно использовать с игроками U9–U10 вплоть до профессионального уровня, при этом ключевые различия заключаются в темпе, интенсивности и скорости принятия решений, а не в сложности. Упражнение фокусируется на владении мячом целенаправленно, побуждая игроков прорывать линии обороны, сохранять спокойствие под давлением и грамотно перемещать мяч, а не просто выбивать его. Регулируя пространство, количество игроков и давление, тренеры могут адаптировать тренировку к уровню и целям своей команды. Основные преимущества: Развивает владение мячом под давлением Обучает прорывным пасам и углам поддержки Способствует целенаправленному перемещению мяча Легко адаптируется для всех возрастных групп и уровней Укрепляет реалистичность игры, не усложняя подготовку 💬 Есть мысли по поводу эпизода или идеи для будущих упражнений и гостей? Напишите Мэтту по адресу Matt@pennantcoaching.com или Matt@pennanteducation.com и присоединяйтесь к обсуждению! ⚽ Хотите узнать больше? 👉 Изучите больше тренерского контента и упражнений: https://worldclasscoaching.com/