【平日1週間に私が食べたもの】Lunch | 麻婆豆腐丼🍚|甘じょっぱいパンケーキ🥞|カンパーニュサンド🍅|What i eat in a week | whatieatinaday | ニトリ購入品 скачать в хорошем качестве

【平日1週間に私が食べたもの】Lunch | 麻婆豆腐丼🍚|甘じょっぱいパンケーキ🥞|カンパーニュサンド🍅|What i eat in a week | whatieatinaday | ニトリ購入品

今日も動画をご視聴いただきありがとうございます。 平日5日間の私のお昼ご飯の動画です🍚 作ることと食べることが好きな私は、 ひとりの時でも食事の時間を大事にしています。 1日の中で自分を満たす時間です。 よかったらみなさんのお気に入りランチ、 一人時間の過ごし方なども教えてください😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ミニトマトのオープンサンド】 カンパーニュ　　　　1枚 ミニトマト　　　　　12個 バジル　　　　　　　お好みで オリーブオイル　　　大さじ1 にんにく　　　　　　小さじ1 塩　　　　　　　　　小さじ1/2 ⚫︎にんじんドレッシング にんじん　　　　　　小1/2本 りんご酢　　　　　　大さじ1 はちみつ　　　　　　小さじ2 塩　　　　　　　　　ふたつまみ オリーブオイル　　　大さじ2 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【麻婆豆腐丼とサンラータンスープ】　 木綿豆腐　　　　　150g 豚ひき肉　　　　　80g 長ネギ　　　　　　1/3本 生姜　　　　　　　1かけ にんにく　　　　　1/2個 水溶き片栗粉　　　（片栗粉小さじ1 水　大さじ2） 温泉卵　　　　　　1個 ごま油　　　　　　適量 鶏がらスープ　　　100cc ※調味料 砂糖　　　　　　　小さじ1 酒　　　　　　　　大さじ1 醤油　　　　　　　小さじ1 オイスターソース　小さじ1 豆板醬　　　　　　小さじ1 ⚫︎サンラータンスープ 水　　　　　　　　　300ml 鶏がら　　　　　　　小さじ1 オイスターソース　　小さじ1 お酢　　　　　　　　お好みで 油揚げ　　　　　　　半分 卵　　　　　　　　　1個 ラー油　　　　　　　お好みで パクチー　　　　　　お好みで 水溶き片栗粉　　　　ほんの少し ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【パンケーキプレート】 薄力粉　　　　　　　　100g 砂糖　　　　　　　　　20g ベーキングパウダー　　小さじ1/2 卵　　　　　　　　　　1個 牛乳　　　　　　　　　80ml ウインナー　　　　　　2本 ベーコン　　　　　　　1枚 卵　　　　　　　　　　2個 ウスターソース ⚫︎ホイップバター バター　　　　　　　　50g 生クリーム　　　　　　100ml ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【中華風鶏がゆ】 米　　　　　　1合 水　　　　　　1.2ℓ 鶏手羽中　　　8本 塩　　　　　　小さじ1 にんにく　　　２かけ 生姜　　　　　スライス2枚 ごま油　　　　大さじ2 ⚫︎トッピング（お好みで） パクチー ピーナッツ クコの実 小ネギ しょうがの千切り ザーサイ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【さつまいもとあんこのオープンサンド】 さつまいも　　　　　　　小1本 あんこ　　　　　　　　　お好みで イングリッシュマフィン　1つ クリームチーズ　　　　　お好みで ホイップバター　　　　　お好みで シナモン　　　　　　　　小さじ1/2〜 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 📸 日常の風景はこちらでも配信していく予定です   / mare_kitchen_   ✉️ お問い合わせはこちら： [email protected] 🥣キッチンアイテム（私がよく使用するアイテムを一覧にしました） 【楽天ルーム】 https://room.rakuten.co.jp/room_marek... では、お気に入りアイテムを随時更新しているので、 一緒にご覧いただければと思います。 もちろんコメント欄へのご質問もお待ちしています☺️ オイルディスペンサーボトル https://amzn.to/3X4WF6i ガスコンロ https://amzn.to/3EyIaRz ウッドトレー https://www.ikea.com/jp/ja/p/ostbit-t... ステンレス小鍋 https://room.rakuten.co.jp/room_marek... フライパン https://room.rakuten.co.jp/room_marek... STAUBグレー　ラウンド16センチ https://room.rakuten.co.jp/room_marek... STAUBグレー　ラウンド20センチ https://room.rakuten.co.jp/room_marek... STAUBブラック　オーバル23センチ https://room.rakuten.co.jp/room_marek... バーミキュラ オーブンポットラウンド 22cm https://room.rakuten.co.jp/room_marek... ステンレストング https://room.rakuten.co.jp/room_marek... 白い取り皿 https://room.rakuten.co.jp/room_marek... 包丁&ペティナイフ https://room.rakuten.co.jp/room_marek... 菜切包丁 https://room.rakuten.co.jp/room_marek... 軽量カップ https://www.ikea.com/jp/ja/p/vardagen... 圧力鍋 https://amzn.to/4hXy8rC ステンレスざる https://room.rakuten.co.jp/room_marek... ステンレスボウル（大） https://room.rakuten.co.jp/room_marek... 九谷焼豆皿 https://room.rakuten.co.jp/room_marek... オーバル白皿 https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdt... ※この動画の概要欄には、Amazonアソシエイトおよび楽天ROOMのアフィリエイトリンクが含まれています。 リンクを通じて商品を購入されると、私に一定の手数料が支払われることがあります。 購入者の皆さまに追加の費用が発生することは一切ございません。 どうぞ安心してご覧いただければ嬉しいです。 #lunch #ランチ #レシピ　#recipe #料理vlog　#whatieatinaweek #whatieatinaday　#中華粥 #ニトリ購入品　#主婦 #料理動画 　#簡単人気レシピ #主婦の日常 #お昼ごはん