Скачать с ютуб Yoga nâng cao xoạch dọc 60 phút - hip opening | Yoga Hai Ashi в хорошем качестве

Yoga nâng cao xoạch dọc 60 phút - hip opening | Yoga Hai Ashi

Yoga nâng cao xoạch dọc 60 phút - hip opening đây là hướng dẫn khởi động khớp hông và cột sống, kích các nhóm cơ đùi sau, cơ tứ đầu đùi, cơ thắt lưng chậu. giúp chúng ta xoạch dọc dễ dàng hơn. Xin cảm ơn tất cả các bạn đã xem và ửng hộ đăng ký kênh Yoga Hai Ashi. Bạn hãy tham gia nhóm Yoga nâng cao & thi đấu để được giao lưu học hỏi kinh nghiệm và kiến thức các tư thế Yoga đỉnh cao Yoga, những kinh nghiệm thi đấu Yoga 👉   / 1338457282870732   👉 https://zalo.me/g/jvrdvh253 Yoga 15p trị liệu giảm đau cổ vai gáy 👉    • Yoga 15p trị liệu giảm đau cổ vai...   Giải phẫu cột sống đốt sống cổ P1 👉   • Giải phẫu cột sống đốt sống cổ...   Yoga nâng cao thăng bằng tay 4 bước vào tư thế con nhện 👉    • Yoga nâng cao thăng bằng tay 4 bước...   Bài tâp yoga cho người mới bắt đầu 👉   • Bài tâp yoga cho người mới bắt đâ...   9 điều cần biết dành cho những người mới tập Yoga 👉    • 9 bí quyết dành cho những người mới t...   Hướng dẫn kỹ thuật lên chiến binh bay đúng định tuyến 👉   • Hướng dẫn kỹ thuật lên chiến binh bay...   Khám phá cơ Hoành và hít thở bằng cơ Hoành trong yoga 👉    • Khám phá cơ Hoành và hít thở bằng cơ ...   Giải phẫu khớp hông và chuyển động khớp hông gập và duỗi 👉    • Giải phẫu khớp hông và chuyển động kh...   ====================================== ► Hotline: 0387822279 ► Zalo: 0985637899 ► Website: haiashi.com ►Fanpage   / haiashiyoga1   ►Twitter:   / haiashi5   ►Youtube: https://bom.to/ZZJ40S3uHn ----------------------------- ►Đăng ký kênh Hai Ashi l: https://bit.ly/dangkykenhyogahaiashi Để cập nhật những video mới nhất của Yoga hai Ashi #yoga #yogahaiashi #yoganangcao