Это исправляет все ошибки каждый раз скачать в хорошем качестве

Это исправляет все ошибки каждый раз

#урокгольфа #замах #исправлениесверхуверха НАЧНИТЕ С 5 БЕСПЛАТНЫХ УРОКОВ на https://www.facefirstgolf.com В этом уроке Крейг Джонс делится традиционным визуальным приемом, который он перенял у своего тренера Эда Экиса, — упражнение настолько простое, что может полностью изменить ваше представление о траектории замаха. Используя детскую присыпку (вместо краски, которую Эд использовал в своё время), Крейг покажет вам, как «нарисовать свою траекторию» на земле и наконец почувствовать, что значит замахнуться изнутри и сделать настоящий дройд. Вы увидите, как этот визуальный прием связывает всё воедино: сильный хват, внутреннюю траекторию и релиз, который подравнивает лицевую сторону мяча при ударе. Крейг объясняет, почему большинство гольфистов никогда полностью не исправляют свой чрезмерный удар — они пытаются изменить траекторию, прежде чем исправить лицевую сторону мяча. Как только вы объедините закрытый хват с этим упражнением по траектории с использованием детской присыпки, вы начнёте делать мощные короткие дройды, которые будут лёгкими и повторяемыми. ⏱️ Тайм-коды: 0:00 – Упражнение старой школы с краской от тренера Эда Экиса 0:22 – Рисование траектории замаха детской присыпкой 1:15 – Как прочертить правильные линии замаха назад и вниз 2:09 – Объяснение соотношения «лицом к траектории» 2:51 – Почему вы постоянно возвращаетесь к замаху сверху вниз 3:21 – Сильный хват: ваш ключ к квадратной траектории 4:18 – Качество повторений важнее количества 5:03 – Упражнение с использованием только трейловой руки для ощущения внутренней траектории 6:17 – Выведение носка мяча за пределы пятки для правильного выпуска мяча 7:28 – Превращение небольших замахов в уверенные небольшие дроу 8:09 – Анализ замаха в замедленной съемке и визуализация линии замаха в плоскости 9:21 – Сравнение замаха сверху вниз и изнутри вниз 10:52 – Почему 95% гольфистов испытывают трудности с выпуском мяча 11:20 – Как один студент (Расс) Свой лучший раунд за много лет 13:17 – Выработка эффективных, осознанных тренировочных привычек 15:00 – Реальный процесс исправления чрезмерного свинга Узнайте, как выработать стабильный, повторяемый замах, сочетая крепкий хват, простой визуальный ряд и целенаправленную домашнюю тренировку. Именно этот процесс Крейг использовал, чтобы пройти путь от слайсера с гандикапом 15 до игрока с гандикапом +1, и что каждый гольфист должен понимать, прежде чем приступать к тренировкам траектории свинга. Что вы узнаете: ✅ Простой визуальный пример, который исправит траекторию вашего свинга ✅ Почему крепкий хват делает дройд возможным ✅ Как отпускать клюшку, а не держать её лицевую сторону открытой ✅ Как правильно тренировать короткие, но качественные повторения ✅ Почему замах изнутри работает только после того, как лицевая сторона зафиксирована #урокгольфа #гольфсвинг #исправлениесверху #дроусвинг #тренировкигольфа #гольфсначалагольф #крепкийхват #траектория свинга #практикагольфа #инструкцияпогольфу