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제로음료에 들어가 있는 아스파탐에 대해 자세히 알아보자! [닥터유의 건강이야기]
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제로음료에 들어가 있는 아스파탐에 대해 자세히 알아보자! [닥터유의 건강이야기]
설탕 대용품이면서 단맛을 느낄 수 있도록 만들어진 인공 감미료 중에 아스파탐, 실제로 설탕하고 열량은 똑같은데 동일량에서 설탕보다 약 200배 강한 당도를 내고 있습니다. 거꾸로 얘기하자면 같은 맛을 내면 약 200분의 1의 열량만으로도 충분히 단맛을 낼 수 있는 것이죠. 따라서 혈당에는 크게 영향을 주지 않습니다. 그러면 이 아스파탐은 과연 어떤 것이고 어디서 시작됐을까요? #아스파탐 #인공감미료 #발암물질논란 #2B군 #제로음료
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