気分循環性障害の特徴【双極性障害との違い・発達障害、HSP、感覚過敏、人格障害との関係は？】 скачать в хорошем качестве

気分循環性障害の特徴【双極性障害との違い・発達障害、HSP、感覚過敏、人格障害との関係は？】

★チャンネル登録はこちら↓↓↓    / @ぽんこつニュース発達障害ライフハ   チャンネル登録＆高評価が増えるとやる気が上がります！ ご協力何卒宜しくお願い致します。 ☆自身もADHDなどの診断を受けており、二次障害としてうつ病・双極性障害の状態を経験。 今回は【気分循環性障害】についての話をしております。 ちょっとしたことで気分がコロコロ変わり、そのアップダウンも大きく、【感情的 、気分屋、ムラッ気、情緒不安定、喜怒哀楽が激しい、気まぐれ、嘘つき】などとよく言われる人には関係が深い内容かもしれません。当事者いわく、「1日（数日）の中で、何度も何度も希望と絶望を繰り返す」というものだそうです。双極性障害との違いや発達障害やHSP、感覚過敏、人格障害などとの関係、対策についても話をしています。 精神科などの病院にかかって治療することももちろん大切なことですが、特性、症状などの理解や自覚をすることと、改善をしていこうという自分の意識がとても大切だという思いから、様々な発達障害や精神疾患の情報発信をしています。 00:00　気分循環性障害の特徴 01:31　双極性障害との違い 07:15　医学的には双極性障害よりも軽度だが、本当に楽？軽い？ 10:01　発達障害やHSP、感覚過敏、パーソナリティ障害との関係は？ 11:16　医師との連携　対策① 12:45　出来るだけ感情のコントロールをしやすい環境を作る、選ぶ　対策② 【対策の補足】 　当然同じようにできない人も多いですが、今回参考に話を伺った方は、落ちこんだら1度すぐに十数分寝たり、仕事から離れ趣味をして、気分を上げる。テンションが高いときは、何曜日の何時であろうと過集中を使い、仕事をこなすなどといった対策で、かなり生きやすくなったそうです。 関連動画↓    • 意見や感想を持ち過ぎないことで生きやすくなる【HSP・発達障害・双極性・感...   意見や感想を持ち過ぎないことで生きやすくなる【HSP・発達障害・双極性・感受性・感情的・繊細さん】【スルースキル・情報の取捨選択】    • 感情や集中力のコントロールは習得できる技術？【ヒカルの碁・伊角】【発達障害...   感情や集中力のコントロールは習得できる技術？【ヒカルの碁・伊角】【発達障害・HSP・双極性障害・繊細さん】    • 変わり者（発達障害特性が強い人）の方が生きやすい？【他の多くの障害や病気と...   変わり者（発達障害特性が強い人）の方が生きやすい？【他の多くの障害や病気との診断基準の違い】【ADHD・ASD・兄弟の比較例】    • 双極性障害I型とII型とは…才能がある？【発達障害】   双極性障害I型とII型とは…才能がある？【発達障害】    • うつ病・双極性障害のサインや前兆の特徴【発達障害の二次障害にも多い】   うつ病・双極性障害のサインや前兆の特徴【発達障害の二次障害にも多い】    • 人それぞれ価値観が違い、人の数だけ答えやゴールがある【多様性】【発達障害も】   人それぞれ価値観が違い、人の数だけ答えやゴールがある【多様性】【発達障害も】    • 感覚過敏の特徴【発達障害やHSPと関係深い】   感覚過敏の特徴【発達障害やHSPと関係深い】    • HSPの特徴5選【感受性・繊細・敏感・繊細さん】【発達障害との関係は？】   HSPの特徴5選【感受性・繊細・敏感・繊細さん】【発達障害との関係は？】    • パーソナリティ障害（人格障害）の基礎的な解説③＆まとめ【C群（不安で内向的...   パーソナリティ障害（人格障害）の基礎的な解説③＆まとめ【C群（不安で内向的なタイプ）・発達障害との関係は？】    • 認知の歪み 10個の特徴の解説【極端な思考パターン・発達障害、人格障害、う...   認知の歪み 10個の特徴の解説【極端な思考パターン、癖、偏り・発達障害者、人格障害者、うつ病の人などが無自覚だとしやすい】    • 躁状態の特徴【双極性障害・うつ病】【発達障害の二次障害にも多い】   躁状態の特徴【双極性障害・うつ病】【発達障害の二次障害にも多い】 光武オーナーの出演するエンタメ系チャンネル↓↓ ‪@ぽんこつ大学‬ ぽんこつニュース　vol.676 twitter： ・ぽんこつニュース↓   / ponkotsu_news   ・光武オーナー↓   / mitsutake_owner   #Twitter気軽にフォローしてください #ADHDユーチューバー #発達障害ユーチューバー #ADHD #ASD #発達障害 #アスペルガー #自閉症スペクトラム #ライフハック お仕事関係のご依頼、コラボ等のご連絡はこちらへ↓↓ [email protected] 多忙につき、場合によっては返信ができない可能性もあります。 音楽引用（フリー音源）： 【OtoLogic】https://otologic.jp/ 【効果音ラボ】https://soundeffect-lab.info/