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Refluxo Gastroesofágico | Como Reduzir e Tratar

www.gastrica.com.br Entenda mais sobre o refluxo gástrico que gera grande desconforto em muitas pessoas, mas que pode ser evitado técnicas simples e cuidados específicos. O refluxo gastroesofágico é uma doença que ocorre em até 30% de todas as pessoas. Geralmente existe uma predisposição do organismo, mas a principal causa do aparecimento dos sintomas são maus hábitos alimentares. A maior parte das pessoas não precisa de uma dieta restrita, basta prestar atenção em alguns pontos que são importantes, como por exemplo, não encher demais o estômago e não deitar depois de comer. Muitas pessoas cortam alguns tipos de alimentos, como café e alimentos ácidos, sem necessidade. Basta moderar na quantidade e não comer ou beber líquidos antes de dormir. Entenda como o refluxo ocorre e tome as medidas corretas para evitar complicações como a esofagite de refluxo, sintomas graves e aumento do risco de câncer.