【ランキング】【トップ３】低糖質の「おからパウダー」で作ってみて美味かった料理は？おススメは？【－４５キロ痩せたトレーナー推薦】 скачать в хорошем качестве

【ランキング】【トップ３】低糖質の「おからパウダー」で作ってみて美味かった料理は？おススメは？【－４５キロ痩せたトレーナー推薦】

こんにちは。 脱！脂肪倶楽部☆へようこそ。 ナビゲーターのチャーリーと寺尾トレーナーです。 レいきなり料理チャレンジ企画で作ってみて、成功したものや失敗したものなど色々ありました。 その中でも美味しかったと思うものをランキング形式で発表したいと思います。 発表したものは、いきなり初めて作ったので、もう少し改良すればかなり美味しいものあると思いますよ？ さぁ、何が一番美味しかったのかな？ 乞うご期待！(笑) ちなみに、チャーリーを気に入ってくれた方は｢いいね｣ボタンを。 なんかムカつくから嫌いって人は｢やだね｣ボタンを押してね♪ あと、どちらの方もチャンネル登録をして頂けると、とても嬉しいです！(Ｔ_Ｔ) 寺尾トレーナーのインスタ   / terao4921   寺尾トレーナーのフェースブック   / terao4921   フェースブックグループ｢脱！脂肪倶楽部☆｣   / 409866859684785   寺尾トレーナーのブログ https://ameblo.jp/fumikun-pi/ ■■■　脱！脂肪倶楽部☆について　■■■ ★痩せたことで人生が激変★ 寺尾トレーナーはパーソナルトレーナー兼、キックボクシングトレーナー兼、空手指導員でもあります。 実は、数年前まで超大手企業のシステムエンジニア。 自身が４０歳代でー４５を達成、 現在は７０キロ体脂肪率１０％前後をキープしています。 その時の経験を生かし、なんと！サラリーマンを卒業？して、ダイエットカウンセラー(指導員)になりました。 運動も食事もスペシャリスト！ だからダイエットもボディメイクもバッチリサポートできるんです♪ 寺尾トレーナーが指導した方は、 ５０代女性でも月３～４キロペースで１０キロ以上痩せています。 しかも、先日も指導を終えた方が、まだ痩せ続けているけど苦しくない！平気！ 今までダイエットで苦労したけど…何してたんだろう？ とても嬉しかったです。 一人でも多くの方にそうなって頂けるために、このチャンネルを解説しました。 ダイエットは、一度正しい知識を身に付けてしまえば、ダイエットなんて苦しいものでもないですし、まったく怖くないんです。 糖質制限やケトジェニックダイエットと聞くと、｢きつい｣｢辛い｣｢やれない｣というイメージがあませんか？ そこで、当チャンネル｢脱！脂肪倶楽部☆｣では、どうすれば楽に痩せられるか？というコンセプトで、寺尾トレーナーの知識をチャーリーがご説明します！ 主に、パーソナルで教えている食事指導・運動指導・メンタル指導や、その他に寺尾トレーナーが作る料理なども併せてご紹介していければと思います。 Ｌｅｔ’ｓ！みんな脱脂肪でＲｅＢｏｎｅライフ！ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ #ランキング #おからパウダー #美味しかった #旨い #トップ3 #チャレンジ料理企画 #脱脂肪 #糖質制限 #ダイエット #パーソナルトレーナー