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Cette séance de yoga pour la douleur sacro-iliaque propose 10 minutes d'étirements pour soulager la douleur ou le syndrome sacro-iliaque, ainsi que des exercices pour stabiliser cette partie du corps. 🎁 Défi GRATUIT 3 jours de Yoga pour le Bas du Dos ➡ https://tinyurl.com/syky6z8h J'espère que cette pratique de 10 minutes de yoga vous aidera à soulager votre douleur. Pour des bénéfices supplémentaires, combinez-la avec une de mes autres pratiques ci-dessous. 💖 Un très grand MERCI à ceux qui souhaitent me payer un café ou faire un don pour me soutenir dans mes efforts : https://www.paypal.me/joelleyoga ☕ 🌟 AUTRES VIDÉOS DE 10 MINUTES YOGA AVEC JOELLE QUI PEUVENT VOUS AIDER : 🔸 10 MIN POUR DOULEUR AU BAS DU DOS : • Yoga BAS DU DOS douloureux – Yoga pou... 🔸 10 MIN ALLONGÉ POUR DOULEURS AUX HANCHES : • 10 minutes d'exercices allongés pour ... 🔸 10 MIN POUR DOULEURS AUX ADDUCTEURS : • Yoga pour DOULEUR AUX ADDUCTEURS – 10... 🔸 PLAYLIST DE MES VIDÉOS DE 10 MINUTES POUR DOULEURS AU BAS DU CORPS : • Séances yoga bas du corps 🍀 Mes BRIQUES DE YOGA préférées : https://amzn.to/3cZVJWO 🍀 Mon TAPIS DE YOGA : https://amzn.to/3i5WPUG 🍀 Mon livre sur le bonheur (en anglais), THOSE HAPPY MOMENTS: https://amzn.to/39hNoNV 🇺🇸 🇬🇧 🇨🇦 Mon autre chaîne de yoga, avec les mêmes vidéos en anglais: / yogawithjoelle (même vidéo en anglais : • Yoga for SI JOINT PAIN Relief - 10 mi... ) Merci d'avoir partagé cette pratique avec moi, et abonnez-vous pour d'autres vidéos ! À bientôt, Joëlle 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 AVERTISSEMENT : Cette description peut contenir des liens d'affiliation.