У нас вы можете посмотреть бесплатно Boundaries & Saying No: Breaking the People-Pleasing Habit или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Boundaries are hard and sometimes saying no is even harder. In this episode, Jes and Den explore the ongoing challenge of people-pleasing — why we do it, why it persists, and how illness or long-term health challenges make it even trickier. They share reflections and strategies for recognizing your limits, holding your boundaries, and saying no without guilt. This conversation is for anyone who struggles to put themselves first while staying connected to others.