5 индивидуальных упражнений для улучшения первого касания | Индивидуальная тренировка первого кас... скачать в хорошем качестве

5 индивидуальных упражнений для улучшения первого касания | Индивидуальная тренировка первого кас...

Привет, ребята! В сегодняшнем видео мы разработаем 5 индивидуальных тренировочных упражнений, которые улучшат ваше первое касание, используя всего лишь мяч, стену и несколько конусов. Ваше первое касание — один из самых важных, если не самый важный, навыков в футболе. Думайте о первом касании как о основе ваших способностей: чем сильнее ваше первое касание, тем сильнее становятся все остальные ваши характеристики. Сегодняшние простые индивидуальные тренировочные упражнения направлены на отработку первого касания различными способами, чтобы вы могли улучшить своё первое касание на поле. Приобрести CONTROLLO можно здесь: https://www.7mlctraining.com/shop/con... Ознакомьтесь с моими 7-дневными тренировочными программами здесь: https://www.7mlctraining.com/shop ......................................................................................................................................................................... Для получения программ тренировок, тренировочной одежды, блогов и многого другого: Посетите сайт обучения 7MLC: https://www.7mlctraining.com Послушайте подкаст 7mlc: https://anchor.fm/7mlcpodcast Подпишитесь на меня в социальных сетях: Instagram: Личная страница -   / michaellewiscunningham   7mlcTraining -   / 7mlctraining   Facebook:   / michaellewiscunningham   Twitter:   / cunnygoesham   Для деловых запросов пишите: info@7mlctraining.com ......................................................................................................................................................................... Партнёрские ссылки Amazon Обратите внимание: я получаю процент от покупок, соответствующих условиям. Спасибо за поддержку канала Эспандеры: https://amzn.to/34TYi9y Основной корпус камеры: https://amzn.to/2nyd31A Моё оборудование для камеры: https://amzn.to/2p0qQOS Мои часы Go Pro: https://amzn.to/3126tOh Мои часы Apple Watch: https://amzn.to/31YCOH3 Бутылка для воды: https://amzn.to/2AVcK3P Тренировочные диски: https://amzn.to/2LZN8sW Тренировочные конусы: https://amzn.to/321zHhU Отскок: https://amzn.to/2LYZ920 Удар по воротам: https://amzn.to/30Z30Ae Лестница для ловкости: https://amzn.to/2p3rZoR ..................................................................................................................................................................... Музыка: –––––––––––––––––––––––––––––––––– Island, автор MBB   / mbbofficial   Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 (непортированная версия) — CC BY-SA 3.0 Бесплатное скачивание/трансляция: https://bit.ly/Island-MBB Музыка предоставлена ​​Audio Library    • Island – MBB (No Copyright Music)   Paradise, автор Ikson   / ikson   Музыка предоставлена ​​Audio Library    • Paradise – Ikson (No Copyright Music)   Smells Like Summer (Original Mix), автор Del   / del-sound   Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Непортированная — CC BY-SA 3.0 Бесплатное скачивание/трансляция: http://bit.ly/smells-like-summer Музыка предоставлена ​​Audio Library    • Smells Like Summer – Del (No Copyright Music)   Beach, автор MBB   / mbbofficial   Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Непортированная — CC BY-SA 3.0 Бесплатное скачивание/трансляция: https://bit.ly/Beach-MBB Музыка предоставлена ​​Audio Library    • Beach – MBB (No Copyright Music)   Summer's Tides, автор Oshóva   / osh-va   Creative Commons — Attribution 3.0 Непортированная — CC BY 3.0 Бесплатное скачивание/трансляция: https://bit.ly/summers-tides Музыка предоставлена ​​Audio Library    • Summer's Tides – Oshóva (No Copyright Music)   –––––––––––––––––––––––––––––––– ......................................................................................................................................................................... Теги: профессиональная футбольная тренировка, профессиональная футбольная тренировка, как улучшить первое касание, как улучшить точность паса, как улучшить пас, руководство по первому касанию в футболе, руководство по первому касанию в футболе, руководство по первому касанию в Месси, первое касание в Зидане, футбольная тренировка, футбольная тренировка, восстановительная тренировка в футболе, восстановительные упражнения для футболистов, как восстановиться после тренировки, тренировка верхней части тела для футболистов, как укрепить верхнюю часть тела, тренировка верхней части тела, тренировка верхней части тела для футболистов, тренировка ног для футболистов, как укрепить ноги, тренировка по профилактике травм для футболистов, тренировка по профилактике травм, тренировка ног футболистов, тренировка ног футболистов, тренировка в футбольном зале, тренировка футболиста в зале, полная индивидуальная футбольная тренировка, упражнения на первое касание для футболистов, упражнения на дриблинг для футболистов, упражнения на удары в футболе, индивидуальные упражнения на завершение ударов для футболистов, как освоить финт корпусом, как работать ...