У нас вы можете посмотреть бесплатно 마음챙김 요가 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
마음이 방황하는 시간은 사람이 깨어있는 시간의 25~50% 정도로 보편적인 현상이지만 대부분 이 때 행복감보다는 불행함을 느낍니다. (Killingsworth & Gilbert, 2010) 이에 현재 이 순간으로 돌아올 수 있는 우리의 '몸', '소마'(살아있는 몸, 그리스어)에 주의를 둘 수 있는 주의력을 훈련이 필요합니다.