Aprendí a sobrevivir, no a vivir | BienEstar Comunidad Terapéutica скачать в хорошем качестве

Aprendí a sobrevivir, no a vivir | BienEstar Comunidad Terapéutica

Hay personas que hicieron todo “bien”. Siguieron adelante, se hicieron fuertes, aprendieron a adaptarse, a no molestar, a resistir. Y aun así, algo dentro sigue cansado… vacío… en alerta. . Este programa nace de una verdad incómoda pero profundamente liberadora: muchas personas no están rotas, están sobreviviendo desde hace años. . En este live hablaremos de esas heridas invisibles que no siempre vienen de golpes, gritos o eventos extremos, sino de vínculos donde faltó seguridad, validación emocional y cuidado constante. De historias donde aprendimos a callar, a aguantar, a hacernos cargo antes de tiempo… y donde el cuerpo siguió recordando lo que la mente aprendió a negar. . Desde la psicología y un enfoque terapéutico, exploraremos: qué es el trauma complejo y por qué muchas personas no saben que lo viven, cómo una crianza emocionalmente negligente deja huellas profundas, por qué la ansiedad, la depresión o el vacío no aparecen “de la nada”, y cómo empezar a pasar de sobrevivir… a vivir con mayor seguridad y presencia. . Si alguna vez sentiste que la vida se trata más de resistir que de disfrutar, este live es para ti. . 🔗 No olvides suscribirte, activar las notificaciones y compartir este evento con aquellos que necesiten escuchar esta información. #TraumaComplejo #HeridasEmocionales #SaludMental #Psicoterapia #CrecimientoPersonal #SanarLaInfancia #BienestarEmocional #AprendíASobrevivir #BienEstarComunidadTerapéutica