Təzyiqin dərmanı bu meyvədə imiş скачать в хорошем качестве

Təzyiqin dərmanı bu meyvədə imiş

Sənə Maraqlıdırsanın bütün videolarını YouTube-da izləmək üçün kanala ABUNƏ olun: https://goo.gl/RMf2cF ☪ Musiqi: ☪ Əziz Dostlar kanala ABUNƏ OLaraq bir birindən maraqlı videoları izləyə bilərsiniz ☪ Bütün Hüquqlar Qorunur © ® ™ Təzyiqin dərmanı bu meyvədə imiş Bir çox insan hipertoniyadan, yəni yüksək arterial təzyiqdən əziyyət çəkir. Vaxtında müalicə olunmayan hipertoniya xəstəliyi insanın sağlamlığı və hətta həyatı üçün təhlükəli hesab olunur. Yüksək qan təzyiqi damarlarda qan təzyiqinin həddindən artıq artmasıdır. Ürək nasos funksiyasını yerinə yetirərkən müəyyən təzyiq altında qanı aortaya atır. Qan təzyiqinin ən yüksək olduğu vaxt onun ürəyi tərk etdiyi vaxtdır. Damarlar incələndikcə qan təzyiqi aşağı düşür. Damarlarda təzyiq arteriyalara nisbətən daha aşağıdır. Bu, qanın bədəndə sağlam şəkildə dövr etməsi üçün lazımdır. Məlum olduğu kimi, qan damarlarda dövr edir. Qanın funksiyası oksigen, qida və bədən üçün faydalı olan maddələri hüceyrələrə daşımaq, hüceyrələrdə əmələ gələn karbon qazı və tullantıları daşıyıb çıxarmaqdır. Qanın bədəndə rəvan dolaşması üçün müəyyən bir təzyiq lazımdır. Əgər bu təzyiq olmasaydı, qan hərəkət edə bilməz və buna görə də həyat mövcud olmazdı. Yəni təzyiqin sıfır olması insanın bir müddət sonra ölməsi deməkdir. Qan təzyiqi dedikdə bu nəzərdə tutulur. Yüksək qan təzyiqinin ən çox görülən simptomu baş ağrısıdır. Adətən boyun nahiyəsindən başlayır və yayılmağa başlayır. Unudulmaması lazım olan məqamlardan biri də baş ağrısına səbəb olan bir çox xəstəliklərin olmasıdır. Bu səbəbdən baş ağrısı olan hər kəsin mütləq Yüksək Qan Təzyiqi olacağına dair bir qayda yoxdur. Heç bir xəstəliyi olmayan insanlarda belə baş ağrıları sadəcə olaraq gündəlik stress və yorğunluqdan yarana bilər. Yüksək qan təzyiqi olan xəstələrdə tez-tez rast gəlinən ürək döyüntüsü bir simptomdur. Ən böyük səbəb isə xəstənin təzyiqi ilə bağlı narahatlığı, qorxusu və stressidir. Bu mövzularda təkliflər və müalicə ilə ürək döyüntüsü yaxşılaşdırıla bilər. Ürək döyüntüsünün səbəblərindən biri də ürəyin arabir yanmasıdır. Ekstrasistol adlanan bu vəziyyət sağlam insanlarda, həddindən artıq kofeinli içkilər, yorğunluq və stress zamanı müşahidə edilə bilər. Unudulmamalıdır ki, ekstrasistollar, yəni ürəkdə hiss olunan yanlış atəşlər başqa bir ciddi xəstəliyin əlaməti ola bilər və mütləq müayinə olunmalıdır. Yüksək qan təzyiqi olan xəstələrdə, ürək divarlarında qalınlaşma varsa, səhvlər və ya ekstrasistollar daha çox olur. İnsanlar yüksək qan təzyiqi zamanı daha çox həblərdən istifadəyə üz tuturlar. Amma unutmayın ki, bir qutu dərman içməklə siz bu xəstəliyi müalicə etmiş sayılmırsınız. Bəzən xəstələr hətta 2 və daha çox hipotensiv dərmanlar içirlər. Bu dərmanların bir qrupu sidikqovucudur, kaliumun bədəndən xaric olmasına səbəb olur. Kanadanın Vaterloo Universitetindən professor Anita Laytonun rəhbərlik etdiyi araşdırmaya görə, kaliumla zəngin qidaların qəbulu qan təzyiqində çox daha təsirli rol oynaya bilər. "Mirror" qəzetində çıxan xəbərə görə, natriumu azaltmaqdansa, banan və ya brokoli kimi kaliumla zəngin qidaların istehlakı qan təzyiqinə daha müsbət təsir göstərə bilər. Yeni tapıntılar gündəlik qida rasionumuzda kalium və natrium arasındakı tarazlığın yüksək təzyiqin idarə edilməsində əsas rol oynadığını göstərir. Banan, kartof, ispanaq və avokado kimi kaliumla zəngin qidalar qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edərkən, işlənmiş qidalar, fəst fud, pizza və çörək kimi qidalar yüksək miqdarda natrium ehtiva edir. Kalium qəbulunun artırılması orqanizmdən artıq natriumu aradan qaldırmağa kömək edir. Bu, qan təzyiqinin tarazlaşdırılmasında mühüm bir addım olaraq görülür. Digər tərəfdən, əlbəttə, araşdırmanın nəticələri banan və avokado kimi kaliumla zəngin qidaların qan təzyiqi üçün faydalarını ortaya çıxarsa da, yenə də duz qəbulunun azaldılması yüksək qan təzyiqi ilə mübarizənin ən təsirli yollarından biridir. Bu səbəbdən yüksək təzyiqi normallaşdırmaq məqsədi ilə mümkün qədər belə vasitələrdən istifadə etmək lazımdır. Bu hipertoniya xəstəliyi olmayanlara xəstəliyin inkişafının qarşısını almağa, hipertoniyadan əziyyət çəkənlərə isə qəbul etdiyi dərmanların miqdarını və xəstəliyin risklərini azaltmağa yardım edəcək. Dəyərli izləyicilər, mümkünsə videonu bəyənib WhatsAppda, Facebookda paylaşın👍 Öncədən təşəkkürlər Bizə dəstək üçün kanala ABUNƏ OLun və ZƏNG yəni (ZINQIROV) düyməsini basınki hərdəfə yeni, xeyirli, maraqlı videolar paylaşanda sizə bildiriş kimi gəlsin və sizdə videolarımdan faydalanasınız inşALLAH