У нас вы можете посмотреть бесплатно Ergomètre : tenue et positionnement du dos. Rowing ergometer : holding and positioning the back. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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►Stages aviron avec moi : https://www.stageaviron.com ►Contact stages : contact@stageaviron.com Programme d'entraînement base Masters : https://www.mulhouse-aviron.fr/aviron... Programme d'entraînement base C7DC : https://www.mulhouse-aviron.fr/aviron... Aviron Indoor : une séance d'ergomètre aviron axée sur la tenue et le positionnement du dos. Le contrôle du gainage et de l'intervention dynamique des muscles dorsaux est capital pour éviter d'éventuelles douleurs lombaires. A rowing ergometer session focused on holding and positioning the back. The control of the sheathing and the dynamic intervention of the back muscles is essential to avoid possible lower back pain. 1) Rameur de référence utilisé pour mes séances : RowErg Concept 2 https://amzn.to/41Dq20x 2) Mousse de siège de qualité : Coussin d'assise https://amzn.to/41Io8LV 3) Pour mains fragiles : Gants Watersport https://amzn.to/3RGltxO J'utilise des liens affiliés quand c’est possible et peux recevoir une petite commission (Amazon) Autre rameur conseillé plus sympa et moins bruyant dans un appartement : WaterRower https://amzn.to/48b0g6a