• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

【游泳】蝶式好難?手划不起來啊!最多人不會的泳式!|阿冬拆解蝶式『7:3踢腳法』+海豚跳秘技|游泳技巧|自由式OK,蛙式也會?|阿冬玩三鐵 скачать в хорошем качестве

【游泳】蝶式好難?手划不起來啊!最多人不會的泳式!|阿冬拆解蝶式『7:3踢腳法』+海豚跳秘技|游泳技巧|自由式OK,蛙式也會?|阿冬玩三鐵 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
【游泳】蝶式好難?手划不起來啊!最多人不會的泳式!|阿冬拆解蝶式『7:3踢腳法』+海豚跳秘技|游泳技巧|自由式OK,蛙式也會?|阿冬玩三鐵
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【游泳】蝶式好難?手划不起來啊!最多人不會的泳式!|阿冬拆解蝶式『7:3踢腳法』+海豚跳秘技|游泳技巧|自由式OK,蛙式也會?|阿冬玩三鐵 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【游泳】蝶式好難?手划不起來啊!最多人不會的泳式!|阿冬拆解蝶式『7:3踢腳法』+海豚跳秘技|游泳技巧|自由式OK,蛙式也會?|阿冬玩三鐵 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【游泳】蝶式好難?手划不起來啊!最多人不會的泳式!|阿冬拆解蝶式『7:3踢腳法』+海豚跳秘技|游泳技巧|自由式OK,蛙式也會?|阿冬玩三鐵 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



【游泳】蝶式好難?手划不起來啊!最多人不會的泳式!|阿冬拆解蝶式『7:3踢腳法』+海豚跳秘技|游泳技巧|自由式OK,蛙式也會?|阿冬玩三鐵

【蝶式速成】阿冬五步驟破解「最帥泳姿」🦋 最多人不會游的一種泳式。自由式OK,蛙式也會?蝶式就靠這5招搞定!拆解『7:3踢腳法』+海豚跳秘技 ●阿冬線下游泳教學: https://forms.gle/cBzSESa5SWcqGRm37 🔥 五步驟練習法 00:00我是阿冬 00:45蝶式由來 01:15腳下7上3:踢腳像甩鞭,下壓7分力+上抬3分力 03:20海豚跳:腰部發力胸口下壓,練核心節奏 04:03跳划練習:單手划水抓出水上身時機 05:27蛙手蝶腳:用蛙式手配雙踢腳練協調性 06:58蝶式分解:先捨棄換氣!專注手腳流線配合 08:06整理 ⚠️ 新手最常犯的錯 ✖️ 踢腳5:5用力(水花大卻不推進) ✖️ 抬頭換氣太慢(阻力暴增像撞牆) ✖️ 忽略「胸口下壓」(力量傳導斷鏈) 🔔 訂閱阿冬的頻道🔔 留言區告訴我你看過影片了,用三個表情符號來打個招呼吧! 🏃‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ 設備:Insta 360 X5和Insta360 AcePro 2😆 ▶ 阿冬專屬代碼 : INRYUP8 現在購買X5相機並在2025年7月21日之前啟用,即可免費獲贈最長6個月 200GB 的雲端服務! (前3個月到期後,只需在Insta360 App點擊訂閱,即可額外獲得3個月免費雲端服務。6個月後若不需繼續使用雲端服務,到期前可隨時取消訂閱)) 👉Insta 360 X5:https://www.insta360.com/sal/x5?utm_t... 👉Insta360 AcePro 2: https://www.insta360.com/sal/ace-pro-... 👉Insta360 GO3s: https://www.insta360.com/sal/go-3s?ut... ------------------------------------------------------------------------------- 👣阿冬是誰?? :    • 【退役】如果可以我也想跑一輩子|退出競賽圈的痛苦|運動員退休心路歷程|去不了奧運的選...   IG :   / li_dong_wu   ------------------------------------------------------------------------------- 🏊‍♂️自由式看這裡: 訓練課表🏊    • 【游泳】3500m日本游泳訓練課表|體能有極限,但技術沒有|自由式如何游的遠長|游泳...   游更快🤙   • 【水泳】5個秘訣自由式游更快|50公尺30秒不是夢 |學會立刻破PB!|阿冬玩三鐵   跳水🌠   • 【游泳】學跳水6個方法全解析|開玩笑嗎 !?  鐵人還在水中出發|常見錯誤收錄|游泳...   海豚跳🐬:   • 【提升水感】游泳技術嗎 ?蝶式必備!|海豚跳水感技術分享|提升游泳能力 如何在水中自...   ❤️心跳區間設定,可以參考以下: 第一話--    • 【知識】 心率區間的6個設定方法|長距離跑步訓練|找出最大心跳|安靜心跳|增強訓練效...   第二話--    • 【心率】5個區間的訓練應用|熱身到極限!心率區間訓練方法|阿冬玩三鐵   第三話--    • 【心跳】心率數據的陷阱|5個狀態超危險 ?  |瞭解干擾變因,調整個人訓練計劃!|心...   ‼️ 重要聲明: 以上部分鏈結是聯盟營銷鏈結,但不會影響你在購買時的價格和權益。優惠活動以官網調整為主。 收到的聯盟佣金會被用來運作這個頻道,讓我在未來能夠產出更多更好的內容給你。 在此聲明,謝謝你的支持!

Comments
  • 獻銘教練示範蛙手蝶腰 12 лет назад
    獻銘教練示範蛙手蝶腰
    Опубликовано: 12 лет назад
  • 【水泳】5個秘訣自由式游更快|50公尺30秒不是夢 |學會立刻破PB!|阿冬玩三鐵 2 года назад
    【水泳】5個秘訣自由式游更快|50公尺30秒不是夢 |學會立刻破PB!|阿冬玩三鐵
    Опубликовано: 2 года назад
  • Swimming slow butterfly by @MARIAKRIVILEVA // Баттерфляй // Поворот в баттерфляе // 200 Батт // 2 года назад
    Swimming slow butterfly by @MARIAKRIVILEVA // Баттерфляй // Поворот в баттерфляе // 200 Батт //
    Опубликовано: 2 года назад
  • КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ БАТТЕРФЛЯЕМ | Плавание баттерфляем с нуля 2 недели назад
    КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ БАТТЕРФЛЯЕМ | Плавание баттерфляем с нуля
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 【長泳】高手的5個偷懶技術|馬上游10000m|日月潭泳渡必看|自由式游得更遠|開放水域游泳|阿冬玩三鐵 2 года назад
    【長泳】高手的5個偷懶技術|馬上游10000m|日月潭泳渡必看|自由式游得更遠|開放水域游泳|阿冬玩三鐵
    Опубликовано: 2 года назад
  • 蝶泳二次踢腿的时机与滑行重要性 5 лет назад
    蝶泳二次踢腿的时机与滑行重要性
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Breaststroke Heel Touch On Stomach Key Items 3 месяца назад
    Breaststroke Heel Touch On Stomach Key Items
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Плавное плавание шаг за шагом 6 лет назад
    Плавное плавание шаг за шагом
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 蝶式總是拖水、換不到氣或是不好前進,你可能沒注意到的兩個划手細節! 2 года назад
    蝶式總是拖水、換不到氣或是不好前進,你可能沒注意到的兩個划手細節!
    Опубликовано: 2 года назад
  • 初学者练习蝶泳,感觉换气难,是因为在错误的时机抬头 1 год назад
    初学者练习蝶泳,感觉换气难,是因为在错误的时机抬头
    Опубликовано: 1 год назад
  • ⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны 17 часов назад
    ⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны
    Опубликовано: 17 часов назад
  • FULL MATCH:游泳 - 女子200米蝶泳决赛|Women's 200m Butterfly Final| China National Games|Star:张雨霏 Zhang Yufei 4 года назад
    FULL MATCH:游泳 - 女子200米蝶泳决赛|Women's 200m Butterfly Final| China National Games|Star:张雨霏 Zhang Yufei
    Опубликовано: 4 года назад
  • 【游泳】學跳水6個方法全解析|開玩笑嗎 !?  鐵人還在水中出發|常見錯誤收錄|游泳教學|阿冬玩三鐵 2 года назад
    【游泳】學跳水6個方法全解析|開玩笑嗎 !? 鐵人還在水中出發|常見錯誤收錄|游泳教學|阿冬玩三鐵
    Опубликовано: 2 года назад
  • 【長泳】成為蛙王的5個技術|日月潭泳渡最後救星|誰說長距離只能游自由式 ? |穩穩拿下226超鐵|蛙式游更遠|阿冬以前的專長|開放水域游泳|阿冬玩三鐵 2 года назад
    【長泳】成為蛙王的5個技術|日月潭泳渡最後救星|誰說長距離只能游自由式 ? |穩穩拿下226超鐵|蛙式游更遠|阿冬以前的專長|開放水域游泳|阿冬玩三鐵
    Опубликовано: 2 года назад
  • ПАНИКА В КИЕВЕ ❗ МИНИСТРЫ БЕГУТ В ЛОНДОН ❗ 6 часов назад
    ПАНИКА В КИЕВЕ ❗ МИНИСТРЫ БЕГУТ В ЛОНДОН ❗
    Опубликовано: 6 часов назад
  • 手臂這樣做蝶泳很輕鬆#swimming #swim #游泳 #learnswimming #蝶泳 #butterfly 3 месяца назад
    手臂這樣做蝶泳很輕鬆#swimming #swim #游泳 #learnswimming #蝶泳 #butterfly
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 【肌肉男VS游泳冠軍】蝶式&自由式 金牌選手實力驚人!Feat.丁聖祐-丁妹|健人腳勤|2019ep34 6 лет назад
    【肌肉男VS游泳冠軍】蝶式&自由式 金牌選手實力驚人!Feat.丁聖祐-丁妹|健人腳勤|2019ep34
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 【蛙式】提速一倍的秘密 5 лет назад
    【蛙式】提速一倍的秘密
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 自由式高手在水中都這樣輕鬆游 「5技巧學會」1萬公尺也不會累-全民話燒 2 года назад
    自由式高手在水中都這樣輕鬆游 「5技巧學會」1萬公尺也不會累-全民話燒
    Опубликовано: 2 года назад
  • 【提升水感】游泳技術嗎 ?蝶式必備!|海豚跳水感技術分享|提升游泳能力 如何在水中自由自在|屁孩水感訓練法|自由式|自由潛水|阿冬玩三鐵 10 месяцев назад
    【提升水感】游泳技術嗎 ?蝶式必備!|海豚跳水感技術分享|提升游泳能力 如何在水中自由自在|屁孩水感訓練法|自由式|自由潛水|阿冬玩三鐵
    Опубликовано: 10 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5