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8년차 편마비 환자도 계속해서 좋아지는 하체 운동 루틴

안녕하세요 명랑스트로커 굿스타입니다 어느덧 발병 8년차가 되었는데요 기간도 기간이지만 재활에 진심인만큼 저는 저만의 운동으로 멈추지 않고 재활을 계속하고 있어요 이번에 소개해 드릴 운동은 제가 하고 있는 하체 운동 루틴이면서 발가락 강직을 풀기 위함인데요, 발가락 강직은 억지로 푼다고 해서 풀리는 건 아니에요. 뇌신경연결이 잘 되면 잘 될수록 강직은 자연스럽게 해결되는거거든요. 그럼에도 불구하고 계속해서 좋은 자극을 주어야만 우리의 재활이 좋은 방향으로 나아갈 수 있기 때문에 좋은 자극을 위한 운동을 소개합니다 #뇌병변장애인 #편마비 #뇌출혈 #뇌졸중 #뇌졸중재활 #뇌경색 #vlog #발목재활 #독수리발톱 #발가락강직

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