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COMO se tornar um BODYBUILDER

Neste guia abrangente, Renato Cariani compartilha suas experiências e conhecimentos sobre como se tornar um bodybuilder. Ele explora os aspectos fundamentais da nutrição, do treinamento e da mentalidade necessários para alcançar o corpo desejado. Aprenda com um especialista em condicionamento físico os passos essenciais para iniciar sua jornada no mundo do bodybuilding. -------------------------------------------------------------------------------------- EPISÓDIO COMPLETO: https://www.youtube.com/live/wKAjYPkP... -------------------------------------------------------------------------------------- SPOTIFY Confira no Spotify os videos de graça, da pra ouvir com a tela bloqueada mesmo sem ser assinante! https://open.spotify.com/show/1GLSDdk... -------------------------------------------------------------------------------------- REDES DO PODPAH Instagram @podpahpodcast Twitter @podpahpodcast FACEBOOK   / oficialpodpah   -------------------------------------------------------------------------------------- EDIÇÃO E THUMBNAILS: Zorks Studios -Instagram @zorkstudios