Podstawy BJJ | koncepcja gdy przeciwnik prostuje się z trójkąta | Łukasz Skarzyński MMA скачать в хорошем качестве

Podstawy BJJ | koncepcja gdy przeciwnik prostuje się z trójkąta | Łukasz Skarzyński MMA

🔺 TRÓJKĄT Z PRESJĄ NA PLECY → BALACHA | Koncepcja dla białych i niebieskich pasów BJJ Czy wiesz, że 80% białych pasów traci trójkąt, bo przeciwnik się prostuje? W tym filmie pokazuję konkretną koncepcję z maty: kiedy łapiesz trójkąt → rywal prostuje → Ty wysuwasz się plecami → robisz presję na jego plecy → płynne przejście do balachy. To nie jest technika – to SYSTEM, który działa przeciwko typowej obronie białych i niebieskich pasów. Zero przypadkowości, 100% logiki z maty. Dla kogo ten film? Białe i niebieskie paski BJJ, które: • Łapią trójkąt, ale tracą go w 90% przypadków • Chcą zrozumieć logikę przejść między poddaniami • Szukają konceptów z maty, a nie tylko technik • Trenują MMA i chcą uzupełnić grę z dołu Łukasz Skarzyński Trener i założyciel MMA CLUB TEAM Robię treści, których nie usłyszysz na treningu – mindset, koncepty, realne rozwiązania z maty dla białych i niebieskich pasów. Seria “Droga do niebieskiego pasa” → subskrybuj, żeby nie przegapić! Napisz w komentarzu: “Z której submission tracisz najwięcej: trójkąt, balacha, RNC czy armbar?” 👇 Lub: “Jak często udaje Ci się przejść z nieudanego trójkąta w inną sub?” Twoje odpowiedzi = tematy kolejnych filmów! #BJJ #JiuJitsu #Trójkąt #Balacha #WhiteBelt #BlueBelt #DrogaDoNiebieskiegoPasa #ŁukaszSkarżyńskiMMA #KlubMMA #BJJPolska #TreningBJJ #MMABiałystok