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BIENVENIDOS 🔥 nuevamente a otra sección de mi canal de YT 🫡. Estoy próximo a competir y estaré registrando no solamente mis entrenamientos e información de que puedes aplicar y utilizar, sino también todos los otros ámbitos de la vida de un culturista profesional. Espero te guste y aportar en tus procesos ✌🏼. HOY‼️ Entrenamiento efectivo para PECHO en etapa de definición 📍 🔥Este es uno de mis entrenamientos actual... y debido a que estoy a pocas semanas de competir, tiene ciertas variaciones y enfoques que te los ENSEÑO aquí en este video 🫡. Dale CLICK al botón ‼️ SUSCRIBIRME ‼️ para tener acceso al contenido Premium de JEEFMUSCLE TV. COACHING ONLINE: ➡️JEEFRULES: https://wa.link/kbkdi9 MIS REDES SOCIALES ➡️Instagram:   / jeefmuscle   ➡️Facebook:   / jeefmuscle   ➡️TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLhWMAy5/ MI GIMNASIO: ➡️ TORNYN FITNESS: https://www.instagram.com/tornynfitne... MIS MALETAS 🐺: ➡️ WOLFPACK: Usa el coding "JEEF10" para obtener el 10% de descuento en tus compras. https://wolfpak.com MI SUPLEMENTACION: ▶️MACROBLENDS: https://www.instagram.com/macroblends... ➡️HARDSUPPS:   / hard_supps   ➡️PHARLABS: https://www.instagram.com/pharlabspre... TIENDA DE SUPLEMENTOS: ➡️MUSCLEFAMILY: https://wa.link/kbkdi9