• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Sugar vs Fat: What We Got Wrong — and What the Evidence Actually Shows скачать в хорошем качестве

Sugar vs Fat: What We Got Wrong — and What the Evidence Actually Shows 4 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Sugar vs Fat: What We Got Wrong — and What the Evidence Actually Shows
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Sugar vs Fat: What We Got Wrong — and What the Evidence Actually Shows в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Sugar vs Fat: What We Got Wrong — and What the Evidence Actually Shows или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Sugar vs Fat: What We Got Wrong — and What the Evidence Actually Shows в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Sugar vs Fat: What We Got Wrong — and What the Evidence Actually Shows

Which is worse for your health? Sugar or fat? And did we spend decades blaming the wrong thing? For more than 50 years, we were told the same message: cut fat, lower cholesterol, protect your heart. And yet during that exact period, rates of obesity, type 2 diabetes, fatty liver disease, and heart disease didn’t fall — they skyrocketed. So what went wrong? In this video, Dr Alex Wibberley, an Emergency Medicine doctor with over a decade of frontline experience, breaks down the real science behind sugar vs fat, explains why low-fat diets failed, and shows how added sugars and refined carbohydrates quietly disrupted our metabolism. Using evidence from large population studies, randomized trials, and real-world clinical experience, this video explains how insulin, blood sugar, LDL cholesterol, and metabolic health actually interact — and why focusing on calories alone misses the bigger picture. You’ll learn: -Why fat became the villain in public health advice after World War II -What replaced fat in “low-fat” foods — and why it mattered -How sugar and refined carbohydrates affect insulin, fat storage, and hunger -Where LDL cholesterol fits into cardiovascular risk (and what most people misunderstand) -What the largest datasets like PURE and the Nurses’ Health Study actually show -How to build metabolic stability instead of chasing nutrition myths This isn’t about extreme diets, cutting entire food groups, or ignoring cholesterol. It’s about understanding metabolic health, blood sugar control, insulin resistance, and how everyday food choices influence long-term heart disease risk, diabetes risk, and healthy ageing. If you care about heart health, longevity, cholesterol, nutrition science, or preventing disease before it starts, this video will change how you think about food. TIMESTAMPS 00:00 Sugar vs Fat — The Question We Got Wrong 01:31 How Fat Became the Villain 02:59 What Replaced Fat in Our Diet 04:32 Why Calories Aren’t the Whole Story 06:29 Why Sugar Is Metabolically Different 08:37 Where LDL Cholesterol Fits In 10:37 Fat Isn’t the Opposite of Sugar 11:58 What the Largest Studies Actually Show 13:01 What This Looks Like in Real Life 14:55 What You Can Actually Do If you found this helpful, consider subscribing for evidence-based health education on heart disease, metabolic health, longevity, blood sugar control, and preventing the diseases I see every day in A&E. #dralex #doctoralex #hearthealth #metabolichealth #longevity #nutritionscience

Comments
  • 9 Evidence-Based Ways to Improve Your Gut Microbiome 9 часов назад
    9 Evidence-Based Ways to Improve Your Gut Microbiome
    Опубликовано: 9 часов назад
  • 9 Signs of Insulin Resistance You Shouldn't Ignore 3 дня назад
    9 Signs of Insulin Resistance You Shouldn't Ignore
    Опубликовано: 3 дня назад
  • What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%) 2 месяца назад
    What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • The Hidden Risk of Keto Nobody Talks About 2 недели назад
    The Hidden Risk of Keto Nobody Talks About
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Биологическая цена оземпика и других GLP-1 1 день назад
    Биологическая цена оземпика и других GLP-1
    Опубликовано: 1 день назад
  • New Food Pyramid: Good, Bad, and the Ugly 1 день назад
    New Food Pyramid: Good, Bad, and the Ugly
    Опубликовано: 1 день назад
  • 25-летнее исследование: открытие о молочных жирах, которое вызывает дискомфорт у обеих сторон. 2 дня назад
    25-летнее исследование: открытие о молочных жирах, которое вызывает дискомфорт у обеих сторон.
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Я съел бекон, яйца и масло, и вот что случилось с моей кровью 2 года назад
    Я съел бекон, яйца и масло, и вот что случилось с моей кровью
    Опубликовано: 2 года назад
  • 5 Morning Habits That Add Years to Your Life (Science-Backed) 1 месяц назад
    5 Morning Habits That Add Years to Your Life (Science-Backed)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • The New Dietary Guidelines Quietly Admit They Were Wrong (Here’s the Proof) 6 дней назад
    The New Dietary Guidelines Quietly Admit They Were Wrong (Here’s the Proof)
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Which is Worse: Sugar or Fat? | Food Myths Busted 7 лет назад
    Which is Worse: Sugar or Fat? | Food Myths Busted
    Опубликовано: 7 лет назад
  • What If You Eat 2 Brazil Nuts Every Day 3 дня назад
    What If You Eat 2 Brazil Nuts Every Day
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 10 признаков того, что вы едите слишком много жиров 2 года назад
    10 признаков того, что вы едите слишком много жиров
    Опубликовано: 2 года назад
  • End Blood Sugar Spikes for Good (Doctor Explains) 2 недели назад
    End Blood Sugar Spikes for Good (Doctor Explains)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 15 Healthiest Foods I Eat Every Week as a Doctor 7 дней назад
    15 Healthiest Foods I Eat Every Week as a Doctor
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Statins Aren’t a Cure — Here’s What They Actually Change (Explained by a Doctor) 10 дней назад
    Statins Aren’t a Cure — Here’s What They Actually Change (Explained by a Doctor)
    Опубликовано: 10 дней назад
  • The 30-Day Sugar Reset: What Changes First, What Changes Last 3 недели назад
    The 30-Day Sugar Reset: What Changes First, What Changes Last
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 6 Warning Signs You're Ageing Faster Than You Should Be 12 дней назад
    6 Warning Signs You're Ageing Faster Than You Should Be
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Why Healthy People Still Have High Blood Pressure (Doctor Explains) 11 дней назад
    Why Healthy People Still Have High Blood Pressure (Doctor Explains)
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Why Muscle Mass Is the Real Longevity Organ 4 недели назад
    Why Muscle Mass Is the Real Longevity Organ
    Опубликовано: 4 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5