Боль в колене при нормальных результатах МРТ? Почему отдых не решает проблему? скачать в хорошем качестве

Боль в колене при нормальных результатах МРТ? Почему отдых не решает проблему?

Подкаст доктора П.Т. в прямом эфире — понедельник, 2.09.26 Боль в колене при нормальных результатах МРТ может сбивать с толку и расстраивать. В этом эпизоде ​​подкаста доктора П.Т. доктор Кристин Пиетон объясняет реальные причины боли в колене, почему отдых и обезболивающие часто не помогают, и как физиотерапия и силовые тренировки решают основную проблему. Боль в колене не означает автоматически повреждение — и избегание движения не является решением. Используя реальную историю пациента, доктор Кристин Пиетон объясняет, почему боль в колене часто является проблемой, связанной с ограниченной подвижностью, а не со структурными изменениями. Она объясняет, как слабость или ограниченная подвижность в тазобедренном суставе, голеностопном суставе и стопе перегружают колено, почему визуализация не всегда дает полную картину и как укрепление всей ноги имеет важное значение для долгосрочного здоровья суставов. В этом эпизоде ​​также даются ответы на вопросы слушателей о преодолении болезненного секса после разрыва промежности во время родов, о том, как физиотерапия тазового дна и местное применение эстрогена помогают уменьшить боль в тазу и рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей, а также раскрывается правда о дорогостоящих процедурах на тазовом дне, таких как «кресло Кегеля», — чтобы вы могли лучше понимать свое тело, отстаивать свои права на лечение и оставаться активными долгие годы. У вас есть вопрос о симптомах, которые вы чувствуете в своем теле, и вы не знаете, что делать дальше? Вас беспокоит ноющая боль в стопе, спине, бедре, тазовом дне или плече, которая не проходит? Сомневаетесь, что то, что рекомендует ваш врач, — это то, что сделал бы доктор физиотерапии? Доктор Кристин Пиетон ответит на ваши вопросы о том, как избавиться от этих ноющих болей и проблем с тазовым дном, которые вас сдерживают. Присоединяйтесь к подкасту доктора физиотерапии здесь, на YouTube, каждый понедельник! ☎️ Чтобы принять участие, позвоните по номеру 1-800-375-2872 с 14:00 до 15:00 по тихоокеанскому времени / с 17:00 до 18:00 по восточному времени или отправьте электронное письмо на адрес askme@drptpodcast.com ▶️ Присоединяйтесь ко мне в прямом эфире на YouTube каждый понедельник в 14:00 по тихоокеанскому времени / 17:00 по восточному времени, или слушайте аудиоподкаст на любой платформе, где вам удобнее слушать подкасты. Разделы эпизода: 0:00 - Введение: Добро пожаловать в подкаст доктора ФТ 3:28 - Клинический случай боли в колене: почему одного отдыха недостаточно 6:51 - Результаты МРТ и распространенные медицинские рекомендации при боли в колене 9:20 - Выявление первопричины: механика движения против структурных повреждений 12:22 - Вопросы и ответы: восстановление после разрыва промежности 3 степени и послеродовая боль 20:53 - Почему вашему колену нужна сила, а не отдых (связь тазобедренного сустава, колена и голеностопного сустава) 28:34 - Работает ли упражнение Кегеля «Тронный стул»? (Обзор кресла Emsella) 34:26 - Эстрогеновые кремы и риск рака + профилактика инфекций мочевыводящих путей в постменопаузе 44:53 - Оценка физиотерапевта: на что обращает внимание доктор физиотерапии 52:31 - Развенчание мифов: ваше колено ДОЛЖНО быть выше пальцев ног 55:18 - Краткое изложение: боль в колене = проблема с подвижностью, а не повреждение 57:04 - Заключительные мысли и контактная информация ------------------------- Ознакомьтесь с моими онлайн-программами для самостоятельного обучения по следующим темам: 🤰 Беременность - Подготовка к родам (укрепление мышц тазового дна) https://courses.pietonpt.com/courses/... 💪 Послеродовой период - Возвращение к физическим упражнениям https://courses.pietonpt.com/courses/... 💦 Недержание мочи - Прекращение недержания и укрепление мышц https://courses.pietonpt.com/courses/... ____________________ 🔻 Подпишитесь, чтобы получать больше подобного контента: https://youtube.com/c/DrChristinePiet... Свяжитесь со мной в социальных сетях! Доктор Кристин Пиетон, PT, DPT 🔹 IG @pietonpt 🔹 Веб-сайт: https://pelvicsavvy.com/ Медицинское предупреждение: Содержание этого канала предназначено только для информационных целей и не должно рассматриваться как медицинская консультация. Оно не заменяет профессиональную диагностику, лечение или индивидуальное медицинское обслуживание. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем начинать любую новую программу упражнений или вносить изменения в свой режим здоровья. Выполнение любых упражнений или рекомендаций, представленных на этом канале, осуществляется на ваш собственный риск. _________ боль в колене боль в колене при нормальной МРТ физиотерапия при боли в колене боль при артрите колена силовые тренировки при боли в колене боль в колене, вызванная проблемами с бедром и лодыжкой механика движений при боли в колене ортопедическая физиотерапия физиотерапия тазового дна болезненный секс после родов восстановление после разрыва промежности боль в тазовом дне посл...