MONIKA, AINĖ: Olimpinė svajonė, VALDŽIAI NUSISPJAUTI, tinklinis, režimas | Tapk Geresniu Podcast 013 скачать в хорошем качестве

MONIKA, AINĖ: Olimpinė svajonė, VALDŽIAI NUSISPJAUTI, tinklinis, režimas | Tapk Geresniu Podcast 013

Monika Paulikienė ir Ainė Raupelytė yra perspektyviausios Lietuvos tinklininkės, kurios turi galimybę atstovauti Lietuvą olimpinėse žaidynėse. LAidoje “Tapk Geresniu” palietėme pasiruošimą sezonui, treniruočių režimą ir opiausią finansų temą. Lietuvos valstybė neprisideda prie profesionalaus sporto, todėl merginoms tenka treniruotis iš savų lėšų ir galimybių. Lyginant su varžovėmis, jos atsilieka visuose pasiruošimo aspektuose, tačiau nepasiduoda ir rodo geriausius rezultatus. Labai jautrus ir šiltas pokalbis apie tiesą. 🚨 Patiko turinys? Prisidėk prie mūsų kūrybos ir gauk papildomų naudų: ↘️ Contribee - https://contribee.com/motyvuotiatletai 🚨 Prenumeruokite šį kanalą ir nepraleiskite daugiau įspūdingų pokalbių: ↘️ https://bit.ly/sekti 🚨↘️ Studijos nuoma ir montavimas ↙️🚨 ↘️ https://recordinvilnius.lt/ 🚨↘️ Individualūs mitybos ir sporto planai ↙️🚨 Svorio metimo planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas... Vegetariškas planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas... Veganiškas planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas... Netoleravimo/alerginis planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas... Porų planas gaminti paprasčiau - https://motyvuotiatletai.lt/produktas... 🚨↘️ Motyvuoti atletai nuorodos ↙️🚨 Spotify - TikTok -   / motyvuotiatletai   Instagram -   / motyvuotiatletai   Facebook -   / motyvuotiatletai   🚨 NEMOKAMA PDF knyga “Sporto ir mitybos pagrindai” https://motyvuotiatletai.lt/knyga/ #podcast #motyvuotiatletai #tapkgeresniu #voleyball Ainė Raupelyté: Instagram -   / aineraupelyte   Monika Paulikienė: Instagram -   / monikapovilaityte   🚨↘️ Motyvuoti atletai remėjai ↙️🚨 MyProtein (KODAS “SWAN”) - http://www.bit.ly/motyvuoti 00:00 Pradžia. 01:17 Jausmas grįžus iš Filipinų. 03:00 Ko pritrūko pergalei? Ilgas sezonas, pasiruošimas. 07:04 Dominuojančios šalys tinklinyje. 07:32 Ko trūksta norint patekti į Olimpines žaidynes? 09:35 Lietuvos požiūris į sportininkus, išlaidos, fizinis pasiruošimas. 17:02 Profesionalus sportas - kasdieninis sportas, požiūrio kaita. 21:17 Fizinis pasiruošimas, atsistatymas. 24:51 Miegas ir jo reguliavimas. 26:38 Emocijų valdymas, palaikymas, tinklinio ženklai. 38:29 Ūgio įtaka tinklinyje. 39:30 Ainės diena. 43:06 Kaip susitaikytų su pralaimėjimu. 45:24 Kaip tvarkytis su kritika ir pakelti savivertę? 50:40 Olimpinio komiteto finansų tema.