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El bicampeón Mundial de la UFC, Ilia Topuria, nos cuenta su experiencia como deportista de élite y cómo ha logrado superar todos los obstáculos con disciplina, constancia y trabajo duro. Si tienes problemas, no lo dudes: pide ayuda. Llama al 012 Contra las Drogas. Plan Regional contra las Drogas de la Comunidad de Madrid. ⏱️ MOMENTOS DEL EPISODIO: 01:04:18 – El primer luchador invicto en ser doble campeón UFC 01:05:20 – Cómo se siente siendo Ilia hoy 01:06:32 – De tirар hamacas en Alicante a campeón del mundo 01:08:11 – Por qué necesitas los momentos de tormenta 01:09:33 – Crecer en una guerra sin sus padres con 8 años 01:13:46 – Lo más duro del camino no es el dolor físico 01:17:54 – La fe y el miedo: las dos caras de creer en algo que no has visto 01:21:05 – El bullying que sufrió y cómo lo superó 01:23:25 – Pedir ayuda no es debilidad, es fortaleza 01:25:52 – El cambio empieza ahora, no el lunes Etiquetas Ilia Topuria Ilia Topuria entrevista campeón UFC español historia de superación real mentalidad de campeón podcast motivación español superación personal MMA español