足りないのは「努力」より「余白」｜読書・思考整理・深夜 – Lo fi Jazz Me Time Café скачать в хорошем качестве

足りないのは「努力」より「余白」｜読書・思考整理・深夜 – Lo fi Jazz Me Time Café

What you need isn’t more effort — it’s more space. Lo-fi Jazz flows gently through the night as pages turn and thoughts settle. This quiet pause exists to help you breathe, reflect, and reset. 足りないのは、「努力」より「余白」。 一日の終わり、 焚火の音が小さく揺れ、 Lo-fi Jazzが思考の角を丸くしていく。 猫は静かにくつろぎ、 ページをめくる音だけが、夜に残っている。 何かを足さなくてもいい。 もっと頑張らなくてもいい。 立ち止まり、考えを整えるこの時間が、 次に進むための力になっていく。 この深夜の余白は、 あなたが自分のリズムを取り戻すためにある。 🎧 Lo-fi Jazz Me Time Café – MeTimeCats Series ☕ Lo-fi Jazz × 深夜の静けさ × 思考整理 📚 読書・内省・作業・考えすぎない夜に寄り添うBGM 0:00 0｜A message for you 0:29 01｜Resetting the Noise 5:33 02｜A Calm Place to Sink Into 10:07 03｜Let the Day Unfold Quietly 16:03 04｜Focus Without Tension 22:04 05｜Where Busy Thoughts Fade 26:46 06｜A Soft Return to Yourself 32:36 07｜The Room That Slows You Down 37:59 08｜Resting While Staying Focused 43:34 09｜Gentle Hours After Long Days 48:37 10｜Silence You Can Lean On 53:37 11｜A Reset Button for the Mind 57:57 12｜Settling Into Stillness 1:03:40 13｜Focus That Feels Like Rest 1:09:26 14｜Breathing Room for the Mind 1:15:12 15｜Calm Depths of Attention 1:19:51 ◎ This is the turning point 1:20:20　ざわめきをリセットする 1:25:25　沈み込める静かな場所 1:29:58　 日を静かにほどく 1:35:54 　力を抜いた集中 1:41:55 　忙しい思考が消える場所 1:46:38　自分にやさしく戻る 1:52:28 　あなたを緩める部屋 1:57:51　休みながら集中する 2:03:25 　長い一日のあとのやさしい時間 2:08:29 　寄りかかれる静けさ 2:13:29 　心のリセットボタン 2:17:48 　静けさに身を預ける 2:23:31 　休息みたいな集中 2:29:17 　心の余白 2:35:04 　深く穏やかな没頭