У нас вы можете посмотреть бесплатно 21 Min Yin Yoga & Atemübung zum Abschalten | Stress loslassen или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Diese beruhigende Yin Yoga Praxis & Atemübung hilft dir, Stress loszulassen, dein Nervensystem zu regulieren und den Tag bewusst ausklingen zu lassen. Durch sanfte Yin Yoga Haltungen und eine beruhigende Atemübung kannst du Anspannung im Körper lösen, aus dem Gedankenkarussell aussteigen und wieder mehr Ruhe in Körper und Geist finden. 00:00 Intro 00:32 Katze Kuh im Sitzen 02:37 Schmetterling 06:02 Sphinx 9:28 Bananasana 15:58 Atemübung 18:16 Shavasana 19:46 Abschluss 21:15 Outro Instagram: @cara.breathwork