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Ginseng Eigenschaften und Wirkungen

Ginseng spielt in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) schon lange eine sehr bedeutende Rolle. Ginseng ist gut für Herz und Kreislauf, hilft bei Hautproblemen und senkt den Zuckerspiegel deutlich. Die medizinische Wirksamkeit von Giseng wurde schon vor Jahrtausenden entdeckt, und vor allem in der traditionellen koreanischen und chinesischen Medizin genutzt. Es existiert eine erhebliche Zahl an Studien, die sich direkt oder indirekt mit der Wirkung des Ginsengs beschäftigen. Auch wenn darunter Untersuchungen sind, die für bestimmte Bereiche keine signifikanten Ergebnisse abliefern können - unter vielen Gesichtspunkten ist die Anwendung von Ginseng positiv. Wissenschaftler zeigten beispielsweise, dass die langfristige Einnahme vom Roten Ginseng konkret vor der Grippe (Influenza A) und Erkältungskrankheiten (Husten, Schnupfen) schützen kann.Die Wurzel wirkt aber auch bei: Diabetes, Bluthochdruck, Krebs, Leberleiden, Chronischer Müdigkeit, Geschwächtes Immunsystem, Verminderte Leistungsfähigkeit/Abgeschlagenheit, Stress, Arteriosklerose, Konzentrationsbeschwerden, Wechseljahren, auf das Herz-Kreislaufsystem stärkend, nervenstärkend, förderlich auf die körpereigene Abwehr, positiv auf die Leber, leistungsfördernd, und positiv auf die Potenz.Unterm Strich lässt sich vereinfacht sagen, dass Ginseng generell förderlich für die Gesundheit ist. In ihrer Gesamtheit sorgen all diese Stoffe für das gesundheitsfördernde Wirken von Ginseng. Das Zusammenspiel aller Inhaltsstoffe - und das sind weit über 150 - macht seine Wirksamkeit aus. Ginseng kann sogar die Gewichtsabnahme unterstützen bzw. die Gewichtszunahme verhindern, da ein Stoff im roten Ginseng – Gin sen osid Rg3 – die Zellen daran hindern soll, Fett einzulagern. Das zumindest war das Ergebnis einer Studie, die im Fachmagazin Journal of Ginseng Research im April 2014 veröffentlicht wurde.