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쉬어야 더 강해지는 법이다 (청계산 등산, 한강 러닝 코스, 운동 일상)

안녕하세요! 한 주 잘 보내셨나요? 저번주에 저는 처음으로 혼자만의 휴무일을 가져보았습니다.! 저는 일과 쉼의 경계에서 늘 불안해하며, 제대로 쉬는 법을 몰랐던 것 같아요. 이번에 기회가 돼서 아무것도 하지 않고 하루를 온전히 쉬어보니 생각보다 너무 좋더라고요. 잘 쉴 줄 아는 것도 정말 중요한 능력이란 걸 새삼 깨닫는 시간이었습니다. ㅎㅎ 저는 평소 머릿속으로 늘 온갖 시뮬레이션을 돌리는 편인데, 세상일은 결국 제 예상대로만 흘러가진 않더라고요.. 그래서 저의 올해의 마무리 마인드는 ‘될 대로 되라’ 입니다!ㅋㅋㅋ 조금 무책임하게 들릴지도 모르지만, 이 말 속엔 ‘지금을 믿는 여유’가 있다고 생각해요. 혹시 오늘 하루가 좀 꼬이고 마음이 복잡하셨어도 "그래봤자 내일밖에 더 오겠어?" 하며 웃어보셨으면 좋겠어요. 그리고 조금 더 여유가 있으시다면 운동도 조금..♡ 이번 주도 다들 따뜻하고 행복하게 마무리 하시기를🌿 감사합니다!

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