Voltei a correr depois de meses… e não foi como eu imaginava скачать в хорошем качестве

Voltei a correr depois de meses… e não foi como eu imaginava

Eai galera, eu sou o Gabriel, e após meses longe da corrida... Rotina puxada... Trabalho... Responsabilidades. Hoje eu voltei. Gravei esse primeiro treino no Parque Zoológico de Goiânia, o mesmo lugar onde comecei a correr anos atrás. Não foi fácil. O cansaço apareceu. O ritmo não era o mesmo. Mas disciplina não é sobre estar motivado — é sobre voltar mesmo quando você perdeu o ritmo. Esse vídeo marca o início de uma nova fase. Mais constância. Mais evolução. Mais verdade. Se você também está tentando recomeçar, comenta aqui. Vamos construir isso juntos. ⸻ 📌 O que você vai ver nesse vídeo: • Meu retorno à corrida depois de meses parado • Como foi correr novamente após tempo afastado • Sensações reais durante o treino • Dicas para quem quer voltar a praticar esporte • Reflexões sobre disciplina e rotina ⸻ 🔥 Essa é só a primeira etapa. Nos próximos vídeos vou mostrar minha evolução real, treino após treino, dentre outras novidades que estou preparando. ⸻ 📲 Me acompanhe também: Instagram → https://www.instagram.com/ohonoorato?... Strava → https://strava.app.link/zXzHkalaO0b