У нас вы можете посмотреть бесплатно BESLENME VE DİYETETİK | RAMAZANDA BESLENME #2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ramazan ayında doğru ve dengeli beslenme, hem fiziksel sağlığın korunması hem de gün içindeki enerji seviyesinin sürdürülebilmesi açısından büyük önem taşır. Bu bölümde; sahur ve iftarda dikkat edilmesi gereken besin tercihleri, sıvı tüketimi, porsiyon kontrolü ve sağlıklı menü planlaması gibi konular ele alınmaktadır. Uzman görüşleri doğrultusunda hazırlanan bu içerikte, Ramazan sürecini daha sağlıklı ve dengeli geçirmek için bilimsel temellere dayanan öneriler paylaşılmaktadır. 📌 Bu bölümde: • Sahurda tok tutan besinler • İftarda doğru başlangıç nasıl olmalı? • Tatlı tüketiminde denge • Günlük su ihtiyacının karşılanması • Ramazan’da kilo kontrolü Beslenme ve Diyetetik alanına dair güncel ve güvenilir içerikler için kanalımıza abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın. #Beslenme #Diyetetik #Ramazan #SağlıklıBeslenme #AnadoluÜniversitesi