Ella's TableTalks -S3E6 Chris Rauwendaal hoe controle over ademhaling je leven aanzienlijk verbetert скачать в хорошем качестве

Ella's TableTalks -S3E6 Chris Rauwendaal hoe controle over ademhaling je leven aanzienlijk verbetert

ELLA'S TABLE TALKS: Podcast over Persoonlijke & Zakelijke groei | Leiderschap | Duurzaamheid | Bewustwording --- Ella Taal in gesprek met Chris Rauwendaal Adem-& Vitaliteitscoach In deze aflevering: Chris spreekt passievol over zijn missie om zo veel mogelijk mensen bewust te maken van mogelijke en laagdrempelige ademtechnieken om je stresslevel zelf onmiddellijk te kunnen verlagen en je vitaliteit te verhogen. We begonnen zelf met een adem techniek als podcast productie team toe te passen, om nog meer rust te creëren in dit gesprek. Chris vertelt in deze aflevering over zijn ervaringen en inzichten die hem van IT-er uiteindelijk brachten tot zijn huidige werk als Adem- & Vitaliteitscoach. Bijzonder is dat deze aflevering ook eindigt met een demo van deze ademtechniek zodat iedere luisteraar dit zelf kan toepassen en al een idee krijgt wat Chris voor je kan betekenen als individu en jij als teamleider voor je team. Interessante Links: ⁠ LinkedIn:⁠⁠⁠ ⁠Chris Rauwendaal:   / chrisrauwendaal   Site: https://chrisrauwendaal.nl/ Youtube:    / @rauwendaalchris   Overig: B-mind-Jerome Berends: https://www.bmind.nl/biografie/ Constantin Buteyko: https://healthybreathing.nl/professor... Thai Chi https://en.wikipedia.org/wiki/Tai_chi Chi Gong: https://en.wikipedia.org/wiki/Qigong