Cómo sacar las FLEMAS y eliminar los Mocos 😪 Ejercicios Respiratorios ✅ скачать в хорошем качестве

Cómo sacar las FLEMAS y eliminar los Mocos 😪 Ejercicios Respiratorios ✅

¡Hola y bienvenido/a a Fisiolution! 🌟 Somos tu destino confiable para salud y bienestar. Descubre ejercicios, tutoriales y consejos para prevenir y eliminar dolores. Nuestro equipo de profesionales con 20+ años de experiencia crea contenido semanal. ¡Únete a la familia en ¡Hasta la curación y más allá! 💪🌈 Gracias por ser parte de nuestra comunidad, ¡esperamos que disfrutes del contenido! 🚀 En Fisiolution te brindamos los MEJORES ejercicios respiratorios que mejoran la capacidad pulmonar y facilitan la eliminación de mocos y flemas. Fortalecen los músculos respiratorios, mejoran la oxigenación y previenen complicaciones, esenciales para pacientes con afecciones pulmonares como el asma, bronquitis o EPOC. 0:00 Introducción 1:53 Primer ejercicio 3:38 Segundo ejercicio 6:08 Tercer ejercicio 7:33 Cuarto ejercicio 9:30 Despedida Las flemas o mocos son secreciones viscosas producidas por las células mucosas en las vías respiratorias. Sirven para atrapar partículas extrañas, como polvo o gérmenes, y ayudan a limpiar y proteger el sistema respiratorio. La tos y la expectoración ayudan a expulsar estos fluidos. 🤗 ¡Bienvenid@ a Fisiolution! 🤗 👉🏼 Únete a nuestra comunidad y descubre cómo puedes mantener un cuerpo y una mente saludables: https://cutt.ly/1ZnLgPr ✅ Te acercamos la fisioterapia a tu vida cotidiana. ✅ Ofrecemos consejos y recomendaciones sobre salud y bienestar que te ayudarán a sentirte mejor. ✅ En nuestros vídeos, encontrarás tratamientos con las tecnologías más innovadoras, ejercicios específicos para diversas partes del cuerpo, masajes relajantes, osteopatía y kinesiología, todo diseñado para mejorar tu calidad de vida. ✅ Nuestro objetivo es brindarte información experta y técnicas que te permitan cuidar de tu salud de la manera más efectiva y accesible. Y suscríbete al canal de Fisiolution: http://bit.ly/Fisiolution_SUB 🚀🚀 ¡Hasta la curación y más allá! 🚀🚀 👉🏼Tienda FISIOLUTION https://my-store-b798f3.creator-sprin... 👉🏼Partner Oficial FISIOCREM https://acortar.link/p1yyuc 👉🏼Camilla NAGURA gracias a FISAUDE: https://acortar.link/yRh9qc 👉🏼Inestimable ayuda de Complete Anatomy from ELSEVIER: https://bit.ly/3onUegQ 👉🏼Doblaje gracias a RASK.ai https://bit.ly/rask_fisiolution si quieres doblar tu s videos obtén un 20% con este código FISIOLUTION20, en planes PRO y BUSINESS ⚠️Para cualquier consulta y más información, visita nuestra web: https://fisiolution.com/ 👀Ponemos la fisioterapia tu alcance con sesiones de fisioterapia online y telerehabilitacion: https://cutt.ly/RfcHP3L 🗣¿Quieres apoyar el proyecto de Fisiolution? Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://cutt.ly/1ZnLgPr #mucosidad #flemas #expulsarflemas #excesodemucosidad ✅ Síguenos en nuestras redes sociales: 👉🏼TikTok:   / fisiolution   👉🏼Facebook: https://www.facebook.com/fisiolution?... 👉🏼Instagram:   / fisiolution.  . 👉🏼Twitter:   / fisiolution   Evidencia científica, estudios y artículos: Positive expiratory pressure physiotherapy for airway clearance in people with cystic fibrosis. McIlwaine M, Button B, Nevitt SJ. Cochrane Database Syst Rev. 2019 Nov 27;2019(11):CD003147. doi: 10.1002/14651858.CD003147.pub5. Airway clearance, mucoactive therapies and pulmonary rehabilitation in bronchiectasis. O'Neill K, O'Donnell AE, Bradley JM. Respirology. 2019 Mar;24(3):227-237. doi: 10.1111/resp.13459. Epub 2019 Jan 16. DESCARGO DE RESPONSABILIDAD MÉDICA Toda la información, el contenido y el material de este video o sitio web son solo para fines informativos y de demostración. No pretende servir como sustituto de la consulta, el diagnóstico y/o el tratamiento médico de un médico o proveedor de atención médica calificado. No utilice este contenido como reemplazo del tratamiento y el consejo que le brinde su médico o proveedor de atención médica. Consulte con su médico o profesional de la salud antes de hacer cualquier cosa incluida en este contenido. Al ver este video, acepta indemnizar y eximir de responsabilidad a Fisiolution (y sus representantes) por todas y cada una de los problemas, lesiones o daños que resulten de todas y cada una de las reclamaciones que surjan de su uso o mal uso de este contenido. Fisiolution no se responsabiliza de la exactitud o idoneidad de este contenido. EL USO DE ESTE CONTENIDO ES BAJO SU PROPIO RIESGO. - RENUNCIA DE AFILIADOS - Podemos recibir comisiones cuando hace clic en los enlaces de este video y realiza compras. Esto ayuda a respaldar nuestro canal para que podamos continuar brindándole contenido útil.