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#ChristopheAndré #Mémoire #Démence La mémoire ne s’efface jamais sans raison. Souvent, elle s’affaiblit lentement, en silence… parfois simplement par manque de certains nutriments essentiels que notre cerveau réclame, sans bruit. Dans cette vidéo, tu découvriras quelle vitamine joue un rôle déterminant dans la protection de la mémoire, pourquoi sa carence accélère le déclin cognitif, et ce que la science moderne révèle vraiment sur la prévention de la démence. Tu comprendras : 🧠 Le lien profond entre les vitamines et le fonctionnement du cerveau ⚠️ Pourquoi certaines carences restent invisibles… jusqu’à ce qu’il soit presque trop tard 🕰️ Comment la mémoire se fragilise au fil du temps 🌿 Ce qui peut réellement ralentir le déclin cognitif 🥗 Les erreurs alimentaires qui épuisent le cerveau sans qu’on s’en rende compte 💡 Les vrais gestes de prévention qui nourrissent la clarté mentale 💖 Et surtout, comment agir dès maintenant pour préserver ton esprit, ta mémoire et ta lucidité 👉 Reste jusqu’à la fin : la dernière révélation est simple, mais pourrait tout changer. Hashtags : #ChristopheAndré #Mémoire #Démence #SantéCérébrale #Neurosciences #Prévention #Vieillissement #Alimentation #ClartéMentale #BienVieillir