У нас вы можете посмотреть бесплатно Mindfulness Seminar for Cancer Survivors или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Mindfulness Seminar for Cancer Survivors. Presented by Hang Ruan, LICSW Senior Social Worker, VISN 20 TelePain Program. This seminar discusses the importance of mindfulness meditation, what it means, and guides you through three meditative practices. Video Chapters ------------------------------ 00:00:03 Welcome and Overview 00:05:18 What is Mindfulness? Why Mindfulness? 00:11:54 How does Mindfulness Work? 00:16:36 Guided Mindfulness Meditation – Settling into the Moment 00:24:47 A Closer Look at Mindfulness 00:32:44 Guided Mindfulness Meditation – Breath Observation 00:40:03 Why Focus on Breath? 00:42:45 Guided Mindfulness Meditation – Breath Awareness 00:52:00 Developing a Routine Practice 00:56:28 Resources #MindfulnessMeditation #CancerSurvivors #Veterans