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In diesem Video lernst du wichtige Techniken zur Selbstverteidigung gegen Würgen. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, diese einfachen und effektiven Methoden können dir helfen, dich in gefährlichen Situationen zu verteidigen. Erfahre, wie du die Kontrolle behältst und dich aus einem Würgegriff befreist. Schütze dich und deine Liebsten mit diesen lebenswichtigen Selbstverteidigungsfähigkeiten! ▬▬ Unser illstinct Kampfsport Shop ▬▬▬ Entdecke in unserem Shop die besten Kampfsportartikel und rüste dich für deine nächste Trainingseinheit aus! 🥋💪 https://www.illstinct.com ▬▬▬▬▬▬▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➢ Folg uns gerne auf unseren anderen Profilen ✅ Instagram: / mario.papadopoulos_offiziell TikTok: / mario.papadopoulos ▬▬▬▬▬▬▬Lust auf weitere Videos?▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➢ DIE 5 BESTEN K.O. PUNKTE FÜR DIE SELBSTVERTEIDIGUNG ✅: https://bit.ly/3UjwQOV ➢ SELBSTVERTEIDIGUNG GEGEN SCHUBSEN! ✅: https://bit.ly/3UqhJ62 ▬▬▬▬▬▬▬Nie wieder etwas verpassen!▬▬▬▬▬▬▬▬ ➢ Abonnieren: https://bit.ly/392KU7l 📨 Für Anfragen: Für Anfragen: [email protected]