우리 몸의 밸런스를 강화시켜주는 скачать в хорошем качестве

우리 몸의 밸런스를 강화시켜주는

추워서 집에서 편하게만 있다보니 운동능력은 계속 떨어져만 갑니다! 비행기자세로 균형감각을 길러서 우리 몸의 밸런스 강화! 균형감각 UP ! 바디 밸런스 UP ! 여러분의 균형감각은 어떤지 직접 한 번 해보세요~! 🚩준비물: 의자 스케쥴 표 확인 필수!!* 월 화 수 목 금 09:00~09:50 리프레쉬 리프레쉬 리프레쉬 발레 리프레쉬 요가 요가 요가 스트레칭 요가 (스트리밍) (라이브) (스트리밍) (스트리밍) (라이브) 10:00~10:50 홈 물리치료 홈 물리치료 홈 물리치료 홈 물리치료 홈 물리치료 어깨1 어깨2 기타질환 어깨3 어깨4 (스트리밍) (스트리밍) (스트리밍) (스트리밍) (스트리밍) 11:00~11:50 근감소예방 근감소예방 퍼포먼스복싱 유산소운동 유산소운동 (라이브) (라이브) (라이브) (라이브) (라이브) 14:00~14:50 유산소운동 유산소운동 발레스트레칭 근감소예방 근감소예방 (라이브) (라이브) (라이브) (라이브) (라이브) 15:00~15:50 홈 물리치료 홈 물리치료 홈 물리치료 홈 물리치료 홈 물리치료 허리1 허리2 기타질환2 허리3 허리4 (스트리밍) (스트리밍) (스트리밍) (스트리밍) (스트리밍) 16:00~16:50 퍼포먼스복싱 줌바댄스 줌바댄스 줌바댄스 줌바댄스 (스트리밍) (라이브) (스트리밍) (라이브) (스트리밍) 17:00~17:50 홈 물리치료 홈 물리치료 홈 물리치료 홈 물리치료 홈 물리치료 무릎1 무릎2 기타질환3 무릎3 무릎4 (스트리밍) (스트리밍) (스트리밍) (스트리밍) (스트리밍) 18:00~18:50 어지럼증클래스 어지럼증클래스 플렉사이징 요통타파클래스 요통타파클래스 (라이브) (스트리밍) (라이브) (라이브) (스트리밍)