У нас вы можете посмотреть бесплатно 드롭세트 VS 일반세트 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#드롭세트 [0:00]드롭세트란 [0:43]논문비교(운동경험X) [1:11]논문비교(운동경험1년) [1:52]논문비교(운동경험5년) [2:17]결론 [참고자료] -Can Drop Set Training Enhance Muscle Growth? -Effects of drop sets with resistance training on increases in muscle CSA, strength, and endurance: a pilot study. -Effects of drop set resistance training on acute stress indicators and long-term muscle hypertrophy and strength -Crescent pyramid and drop-set systems do not promote greater strength gains, muscle hypertrophy and changes on muscle architecture compared with traditional resistance training in well-trained men