అమ్మాయిలు జాగ్రత్త అఘాయిత్యం జరిగే అవకాశం ఇవ్వకండి రెండు చేతులు కలిస్తేనే చప్పట్లు అవుతాయి скачать в хорошем качестве

అమ్మాయిలు జాగ్రత్త అఘాయిత్యం జరిగే అవకాశం ఇవ్వకండి రెండు చేతులు కలిస్తేనే చప్పట్లు అవుతాయి

అమ్మాయిలు జాగ్రత్త అఘాయిత్యం జరిగే అవకాశం ఇవ్వకండి రెండు చేతులు కలిస్తేనే చప్పట్లు అవుతాయి | Girls, be careful, don't give a chance to violence. Only when two hands are joined, applause will take place. "రెండు చేతులు జోడించినప్పుడే చప్పట్లు వినిపిస్తాయి" అనే ప్రకటన, సంఘర్షణకు రెండు వైపుల భాగస్వామ్యం అవసరమని సూచించే ఒక సారూప్యత. శారీరక లేదా మౌఖిక వాగ్వాదాన్ని సృష్టించడానికి ఇద్దరు వ్యక్తులు అవసరం అయినప్పటికీ, పాల్గొనకూడదని ఎంచుకునే వ్యక్తిగత అధికారం మీకు ఉందని ఇది శక్తివంతమైన జ్ఞాపికగా పనిచేస్తుంది. హింసను నివారించడానికి మరియు తగ్గించడానికి కొన్ని ముఖ్యమైన భద్రతా చిట్కాలు మరియు వ్యూహాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: వ్యక్తిగత భద్రతకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి మీ ప్రవృత్తిని విశ్వసించండి: ఒక పరిస్థితి లేదా వ్యక్తి మీకు అసౌకర్యంగా లేదా అసురక్షితంగా అనిపిస్తే, మీ అంతర్ దృష్టి సాధారణంగా సరైనది. వెంటనే పరిస్థితి నుండి మిమ్మల్ని మీరు తొలగించుకోండి. స్పష్టమైన సరిహద్దులను సెట్ చేయండి: మీ వ్యక్తిగత సరిహద్దులను దృఢంగా తెలియజేయండి. మీరు ఏ ప్రవర్తనను సహిస్తారో మరియు సహించరో స్పష్టంగా ఉండండి. మీ పరిసరాల గురించి తెలుసుకోండి: అర్థరాత్రి ఒంటరిగా నడవడం మానుకోండి, బాగా వెలుతురు ఉన్న ప్రదేశాలలో ఉండండి మరియు బహిరంగంగా ఉన్నప్పుడు మీ ఫోన్ ద్వారా పరధ్యానం చెందకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. సంఘర్షణ తీవ్రతను తగ్గించడం ప్రశాంతంగా ఉండండి: ఇది కష్టంగా ఉండవచ్చు, కానీ మీ శ్వాస మరియు స్వరాన్ని నియంత్రించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. అరవడం లేదా రక్షణాత్మకంగా మారడం తరచుగా పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. శారీరకంగా పాల్గొనవద్దు: "హింసకు అవకాశం ఇవ్వవద్దు" అనే ప్రకటన శారీరకంగా ప్రతీకారం తీర్చుకోకపోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను హైలైట్ చేస్తుంది. మీరు శారీరకంగా బెదిరించబడితే, మీ ప్రాధాన్యత మిమ్మల్ని మీరు దూరం చేసుకుని భద్రత కోరడం, పోరాటంలో "గెలవడం" కాదు. నిశ్చయాత్మక శరీర భాషను ఉపయోగించండి: ప్రశాంతమైన కంటి సంబంధాన్ని కొనసాగించండి (దూకుడుగా చూడకుండా) మరియు బహిరంగ వైఖరిని కలిగి ఉండండి (చేతులు దాటకుండా ఉండండి). ఇది ఘర్షణ పడకుండా విశ్వాసాన్ని చూపుతుంది. నిష్క్రమణపై దృష్టి పెట్టండి: పరిస్థితి ప్రతికూలంగా మారుతుంటే, మీ ప్రధాన లక్ష్యం నిష్క్రమణ వ్యూహం. చివరి మాట చెప్పడం కంటే సురక్షితమైన ప్రదేశానికి చేరుకోవడానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. సహాయం మరియు వనరులను కోరడం మీరు ప్రమాదంలో ఉంటే, సలహా అవసరమైతే లేదా సరిహద్దులను నిర్ణయించడం మరియు వ్యక్తిగత భద్రత గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, వనరులు అందుబాటులో ఉన్నాయి: అత్యవసర సేవలు: మీరు తక్షణ ప్రమాదంలో ఉంటే, అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయండి. గృహ హింస హాట్‌లైన్‌లు: మీరు లేదా మీకు తెలిసిన ఎవరైనా గృహ హింసను ఎదుర్కొంటుంటే, గోప్య సహాయం 24/7 అందుబాటులో ఉంటుంది. స్వీయ-రక్షణ తరగతులు: స్వీయ-రక్షణ తరగతిలో నమోదు చేసుకోవడం వలన నివారణ విఫలమైతే తీవ్రతను తగ్గించడం మరియు శారీరక రక్షణ రెండింటికీ ఆచరణాత్మక నైపుణ్యాలను నేర్పించవచ్చు. The statement, "Only when two hands are joined, applause will take place," is an analogy suggesting that conflict requires participation from both sides. It serves as a powerful reminder that while it takes two people to create a physical or verbal altercation, you have the personal agency to choose not to engage. Here are some key safety tips and strategies for avoiding and de-escalating violence: Prioritize Personal Safety Trust Your Instincts: If a situation or person makes you feel uncomfortable or unsafe, your intuition is usually right. Remove yourself from the situation immediately. Set Clear Boundaries: Communicate your personal boundaries assertively. Be clear about what behavior you will and will not tolerate. Be Aware of Your Surroundings: Avoid walking alone late at night, stay in well-lit areas, and try not to be distracted by your phone when in public. Conflict De-escalation Stay Calm: It can be difficult, but try to control your breathing and tone of voice. Yelling or becoming defensive often escalates the situation further. Do Not Engage Physically: The statement "don't give a chance to violence" highlights the importance of not physically retaliating. If you are threatened physically, your priority should be to remove yourself and seek safety, not to "win" a fight. Use Assertive Body Language: Maintain calm eye contact (without staring aggressively) and keep an open stance (avoid crossing arms). This shows confidence without being confrontational. Focus on the Exit: If a situation is becoming hostile, your main goal is an exit strategy. Prioritize getting to a safe place over having the last word. Seeking Help and Resources If you are in danger, need advice, or want to learn more about setting boundaries and personal safety, there are resources available: Emergency Services: If you are in immediate danger, call emergency services. Domestic Violence Hotlines: If you or someone you know is experiencing domestic abuse, confidential help is available 24/7. Self-Defense Classes: Enrolling in a self-defense class can teach practical skills for both de-escalation and physical defense if avoidance fails.